雄風再起:中醫角度解析不舉之道

中醫對不舉的整體觀點

在東方傳統醫學中,「不舉」—勃起功能障礙(Erectile Dysfunction, ED)被視為能量、精神與身體和諧失衡的表現。中醫治療不僅關注局部症狀,更著重全身氣血流動內臟功能平衡

中醫認定的主要成因

  • 腎虛:先天不足或後天失養
  • 氣滯:情緒壓力導致氣機不暢
  • 痰濕:代謝功能失調
  • 血瘀:血液循環障礙

中醫治療方法

1. 中藥調理

使用如肉蓯蓉枸杞子淫羊藿等補腎壯陽藥材,配合個人體質調配方劑。

2. 針灸療法

刺激特定穴位如關元穴腎俞穴以調節經絡氣血。

自我保健方法

穴位按摩

  • 腎俞穴:腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸
  • 關元穴:臍下3寸處

養生運動

推薦練習太極拳站樁等緩和運動,促進氣血循環。

飲食調養建議

多攝取黑色食物(黑豆、黑芝麻)、海鮮類(牡蠣、蝦)及堅果種子,避免生冷寒涼食物。

結語

中醫治療不舉強調整體調和生活平衡,透過調整身心狀態來恢復自然功能,提供有別於西方醫學的治療視角。

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