四大關鍵壯陽穴位位置與功效
會陰穴
會陰穴是最重要的壯陽穴之一。它位於身體的下方，大約在肛門與陰囊之間的中點。按摩這個穴道可以促進局部的血液循環，強化男性生殖能力。
腎俞穴
位於腰部，當你輕彎腰時能夠感到兩條肌肉的交界處。從第二腰椎的棘突開始，往旁邊量出約1.5寸（以拇指寬度計）的地方，腎俞穴是調節腎功能與性功能的關鍵穴位。
太溪穴
太溪穴位於足內側，靠近腳踝的凹陷處，在小腿骨最高點下方的後方。它對於促進腎臟健康和整體能量有積極的影響。
三陰交穴
這個穴位位於內踝尖上4寸，脛骨內側緣後方。三陰交穴是調和身體內的陰陽平衡，對改善男性健康具有極佳的效果。
日常按摩建議
- 每天按摩每個穴位2-3分鐘
- 使用指腹以適中力度按壓
- 配合深呼吸效果更佳
- 持之以恆才能見到明顯效果
