男性健康知識
陰囊出汗是怎麼回事
陰囊出汗是怎麼回事陰囊皮膚無皮下脂肪，卻有許多皺襞、汗腺和皮脂腺，兼之陰囊位近肛門，故陰囊皮膚的表面常有較多的細菌隱藏。那陰囊出汗是怎麼回事？陰囊部大汗腺較豐富，出汗量較多，使陰囊部位比身體的其他部位潮濕，屬於正常生理現象。加上長期久坐，在…
HEALTH JOURNAL
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最新文章
第 1675 頁男性健康知識
睡覺姿勢影響男性的生育 趴著睡覺危害大
有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會造成頭暈、背痛、疲乏無力、注愚力不集中，嚴重的…
男性健康知識
男人秋季養陰防燥 適合吃的10種食物
秋季陽氣漸收，陰氣生長，保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥。因此，秋季養生貴在養陰防燥，養陰防燥重在於飲食的調理。以下十類食物，適宜秋季養生調理的食用：一、菊花菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津明目，解酒毒，對感冒、頭痛都…
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補中益氣要看好時令 按照季節進補效果更佳
中醫通常把補益類中藥分為四類：即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有：人參、黨參、西洋參、黃芪、白術、山藥、大棗等。補血類中藥有：當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉等。補陰類中藥有：沙參、玉竹、麥冬、百合、枸杞…
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人到中年多事之秋 中年男人保健養生七招
男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。一、戒煙吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的“煙齡”，一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿卜、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃…
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男人也要養生 男性保健六大雷區要避開
NO、1 肚子餓時不可硬挺不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。NO、2 起居上不可硬熬每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐…
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男人排尿有講究 蹲式排尿更健康
排尿是人的生理現象，正常人每天都會排尿，當然也就沒人會注愚排尿的方法。其實，從防病健身的角度講，如果男性能掌握一些科學的排尿方法，則可以減少患膀胱癌、攝護腺癌、直腸癌、慢性攝護腺炎等多種疾病的幾率，因而，男人排尿也是有講究的。那麼，男性同胞…
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男人胡須比廁所還臟 細菌容易藏身的用品
我們都知道廁所是一個有很多細菌的場所，無論廁所裝修的怎麼漂亮，那裡都是藏污納垢的地方，因為人們只有在那裡才能將身體裡的污垢排出，而這些往往都帶有大量的細菌和病毒，這些細菌和病毒會排放到廁所的空間，所以，廁所被人們認為是最臟的場所，可是，這是…
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立秋過後是進補好季節 男性進補勿忘排毒
啟動三大排毒系統，將毒素排出去。一、飲食排毒通過合理飲食，排除體內的有毒物質。主要有以下幾方面：一是肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。二是助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它…
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男人補腎有講究 可多吃這六種肉
適合吃的6種肉：驢肉俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。 成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。鴿肉鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很…
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男人不能胡亂進補 5種食物會讓男人越補越虛
五種食物卻越補越虛 第一名：高脂牛奶 後果：易患攝護腺癌。 原因：那些每天通過奶制品攝取鈣質超過600毫克的男性與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比，患攝護腺癌危險高出32%！每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內維它命D的水平。維它…
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男人房事怎樣做有利於保養 做足前戲更盡興
現實中，有些人對於房事總是有些不切實際的“假設”。比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦，這些都是人們一廂情願的‘白日夢’。另外，完美房事要久些再久些等說法純屬無稽之談。據一項調查研究表明，實質房事時間(從性器官開始…
