男性健康知識
男人到中年才獻出這物竟預防心臟病
有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風險將減低86%。這一研究認為，男子年過40歲，由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處於較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
從男性日常保養到親密健康，找到現在最需要了解的資訊。
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第 2137 頁男性健康知識
那裡又細又長的男人竟經常胸痛
如今型男當道，除了那一身有型有款的行頭外，瘦高的身材也是不二之選。但有一種疾病特別鐘愛這種類型的男人，發作時以胸痛為前兆，不了解的人以為心臟出了問題，卻猜來猜去猜不對答案，其實這種特別的胸痛源自“自發性氣胸”。David是寫字樓裡的標準型男…
男性健康知識
衡量男人健康必須依靠這新標準
美國十幾位健康醫生稱，如果這8條中能達到5條，就夠格稱為“真正健康”的男人了。1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。“如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用擔心了。”心血管醫生埃克爾特博士指出…
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男人得到這女人癌必喪命
男性也會患“乳腺癌”嗎？“乳腺癌”不是女性的“專利”嗎？事實上，男性也會患乳腺癌，而且病情發展更迅猛兇惡、死亡率更高。男人也會患乳腺癌更容易致命；從理論上說，乳癌的發生是由於乳房細胞內出現惡性腫瘤組織。男性也具備乳腺組織，所以同樣也可能造成…
男性健康知識
男人比女人更短命 做到這些男人活過女人
世界衛生組織指出，全球男性平均壽命77歲，其中最後7年會在重病或慢性病中度過。而男性患癌症的比率比女性高70%，壽命平均比女性低5-7歲。那麼，怎樣幫助男性延長壽命呢？請把握住以下6個關鍵點：1、 愛護心腦血管 少吃肉類，尤其是紅肉類，可以…
男性健康知識
身體這條縫 竟出賣了你的身體健康狀況
有很多的疾病都可以從表象上表現出來，身體健康很重要，今天小編就來教大家如何從日常身體八大部位透露我們的身體健康狀況，在了解之後我們就可以隨時發現身體的不足之處，有效的進行相對應的調養了。尤其是女性身體氣血不足臉色、眼睛、牙齒等部位都是能夠很…
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妻子溫柔一舉動竟能幫助男人戒煙
勸丈夫戒煙成了妻子的大難題。 醫生指出，戒煙很大層面上需要心理轉變，妻子一定要講方法，既達到勸戒的效果，又避免傷害夫妻感情。命令語氣招致逆反參與調查的人中，面對頻繁吸煙的老公，94.95%的妻子曾進行過勸導，只有2.4%的妻子表示“無所謂”…
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衛生間的這聲音竟揭露出男人的健康問題
李先生說：“小便的時候，就自己一個人倒也罷了；要是還有其他人，就非得暗中比試一下，看誰小便的力量猛、聲音大、時間長。”“比這個幹什麼？”“嘿！小便有勁，就代表你‘命根子’比別人厲害，性能力也比別人強，這可是男人的臉面，馬虎不得。”男人在廁所…
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男人痔瘡背後竟暗藏別樣的隱情
男人得痔瘡的人很多也是有其原因的。除了我們都知道久坐不動，飲食不規律之外，這其中還是另有隱情！原來，痔瘡的發生和不正常的性生活有著密切的聯系，如房事過度、性交不潔、忍精不洩等。性生活時人的全身肌肉處於高度緊張狀態，尤其是背部和臀部的肌肉持續…
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三大誘惑竟能榨幹男人的身體
在物質生活日益豐富的今天，許多男人都被各種形形色色的物品鎖誘惑著。可是，這些誘惑有些可是男人健康問題的原因哦！讓我們一起來看看，到底有哪些誘惑，在一直引誘著男人們。第一誘惑：美女最難消受美人恩，這是許多男人所比較難以抵抗的。在美人面前，男人…
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無氧狀態下做幾次才能彰顯男人魅力
近日有運動醫生得出研究結果說，常做無氧運動能幫助男性增加男性荷爾蒙的分泌。無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈地運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續長時間，而且疲勞消除的時間也慢。無氧運動的最大特征是：運動時…
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男人60分鐘做一次竟最有益身心
說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學。蹲位排尿有講究對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。原來蹲位排尿可引起一系列肌肉運動及其相關反射，加速腸內廢物清除，縮短糞便…
