男性健康知識
留神7個壞習慣讓你丟了陽剛
1挑食、偏食精子的生成與發育離不開營養,如精氨酸供給精子的成分氮,維它命B12和維它命C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。應擴大食物種類,避免食物單一,營養不平衡。2吸煙喝酒吸煙者精子數目比正常男性少,不完整的精子數卻比正常男性…
HEALTH JOURNAL
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