男性健康知識
男人這裡的毛看腎好不好
如果你對一個男人說，注愚每天刮鬍子喲，否則會有可能反映出性生活次數少和中風幾率大的問題，他肯定不會相信。刮鬍子怎麼可能與健康還有性生活有關呢？《美國流行病雜志》上刊登的一篇研究論文認為，不每天刮鬍子的人與那些天天刮臉的人相比，性生活頻率少，…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 2813 頁男性健康知識
猛男不可不吃的十種食物
1、三文魚6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質，4克約砲米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。皮質醇水平下降，睪丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。富含約砲米伽-3脂肪酸的飲食還可以讓大多數…
男性健康知識
男人少精由五大原因造成
國際衛生組織規定男性的精子在每毫升不低於2千萬，如果低於2千萬就歸為少精子症，生育方面就會有很大影響。小於2千萬，大於1千萬之間，稱為輕度少精症;小於1千萬，大於500萬，稱為中度少精症;小於500萬就稱為重度少精症;如果說在高倍視野下也只…
男性健康知識
夏季養生 最有效的補腎食譜
夏季炎炎烈日，人往往無精打采，如果房事勞傷是指因性愛過度而引起的全身性虛損疾病。婚後性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應以每周2～3次為宜，具體地說，應該以性交後第二天沒有疲倦不適感為標準。若性交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢…
男性健康知識
揭秘男人腎虛的八大特征
男人惟恐自己與“腎虛”扯上半點關係。腎虛，真的有那么可怕嗎？其實，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。男人腎虛會出現哪些症狀？畏寒肢冷【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手…
男性健康知識
降低男人死亡率的十大生活方式
1.攔截心臟病多吃牛排多吃點上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維它命B，前者可以抗壓，後者可以清除血液中的高半胱氨酸――這是破壞動脈血管內壁的元兇。牛排中 50%的脂肪是對心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃。可以把危險降低29…
男性健康知識
男性肚子左邊疼警惕四大疾病
一、性生活後小肚子左邊疼有部分男性出現肚子左邊疼的情況，多半是在性生活之後，醫生指出，這個時候出現肚子左邊疼的情況，多半是由於泌尿生殖系炎症感染所引起。比如像慢性攝護腺炎、附睪炎、睪丸炎等，除此之外還有精索靜脈曲張也可引發肚子左邊疼的情況。…
男性健康知識
男人喝酒後不要命的8件事
全世界每年有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲…
男性健康知識
獻給愛喝茶的男人
千秋大業三杯酒，萬丈紅塵一壺茶。男人比女人愛喝茶，至於為什麼似乎沒有追溯的必要。只是愛喝茶的男人總是別有一番意味，經得起風雨，享得了從容，睿智優雅，值得信賴。愛喝茶的男人有涵養一片葉子能歷經千年而不衰，除了形美味美外，還有濃厚的文化底蘊在裡…
男性健康知識
良性攝護腺增生的注愚事項
攝護腺增生對於生活中的人來說是一種很常見的疾病，這個疾病對於男性朋友來說傷害是很大的。良性攝護腺增生這個疾病雖然有良性兩個字，但是患者在生活中也是需要注愚很多事情的。比如說攝護腺增生沒有注愚生活上面的細節的話，對於疾病的治療會有阻礙的作用，…
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男人的精子可以吃嗎
對於很多人來說，很多東西都可以是養生用的神奇藥材。但是由於現代人的生活壓力大，總是會出現各種各樣的身體問題，科學的解釋叫亞健康狀態，但是也有一些人願意相信養生騙子的意見。去相信各式各樣的養生奇方，前幾年的童子尿很興盛，但是現在又有人打上了男…
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男人也有生理期大姨夫
男人同女人一樣，每過一段時間總會有那麼幾天痿靡不振，沒有鬥志並且伴隨某種身體的不適。男性的這一周期性變化是由於男性睪丸酮、雄激素的含量呈周期性下降趨勢所引發。多數男性生理周期與女性“例假”一樣，有些夫妻甚至還會同時出現“經期”，醫學界對與“…
