HEALTH JOURNAL

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從男性日常保養到親密健康,找到現在最需要了解的資訊。

最新文章

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男性健康知識

男人太鬱悶易患陽痿?

有一位丈夫,配合泌尿科大夫的措施,用了整整一年的時間治療勃起功能障礙(ED),但始終不見起色。最終在醫生的建議下,他去看了心理科大夫。 心理醫生從他口中了解到,一年半前,他父親去世。當晚在巨大的悲痛無法排遣的情況下,他要求跟妻子行房。雖然感…
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男性健康知識

陽痿患者為什麼易失眠?

陽痿是男性性功能障礙的一種表現,從發病原因來看,90%的患者是由精神因素所致,只有1 0%的患者是由器質性疾病所引起的。精神心理上的壓力,不僅能增加性生活的不和諧,還會帶來失眠與煩惱。據四川省自貢精神衛生中心的王效明研究認為,造成精神性陽痿…
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男性健康知識

保險套使用不當易致ED陽痿

保險套是男士最貼身的用品,但不等於每個男士都能對之“操控自如”,醫生表示,曾有病人因為選用不合適的保險套而染上性病,或失去避孕原意而造成“搞出人命”。此外,亦有人可能因被套箍得太緊而造成陽痿等男性性功能障礙疾病,男士實在不可不慎。 緊窄的套…
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男性健康知識

小心香煙造成男人的軟弱

“是個男人怎麼能不吸煙呢?”很多人把吸煙與成熟、堅強、力量、魅力、反叛、自由等聯系起來。但即使是醫生,很多人都不知道在陽痿的成因中,也有香煙的一份“功勞”。 吸煙的確能引起陽痿,就跟肥胖、年齡、心血管病、高血脂等是陽痿的危險因素一樣,而且吸…
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男性健康知識

心肌病人陽痿保健調護

心肌梗塞康復後發生陽痿應注意做到以下幾點: (1)注重心理調護:心情愉快、思想放松、環境舒適、安靜氣平。 (2)適當鍛煉,避免過勞、過飽或不運動。 (3)戒煙。飲酒每日少於50ml,啤酒少於1瓶,果酒少於200ml,以不飲酒為好。 (4)調…
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男性健康知識

莫讓神經性陽痿靠近!

這一定義似乎過於冗長,也太學術味了,但它將有助於人們更好地理解在所有形式的神經性陽痿中所共存的基本機制,即神經病理改變造成了神經傳導功能的損害,它與神經病理改變的類型無關。腰椎間盤病、截癱、多發性硬化、橫斷性脊髓炎、 糖尿 病、酗酒、脊髓癆…
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男性健康知識

嗜酒男人威風不再!

患者九個月前還只是覺得勃起力度不足,完成性交的時間短,而現在陰莖幾乎無勃起了。細問之,訴說連夜間或早晨起床前的自發勃起也很少有,看來問題確實不少。並伴有眩暈耳鳴,面色無華,夜寐多夢,時感肢體麻木,或見關節拘急不利。視力也覺得下降了不少。再看…
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男性健康知識

預防陽痿 從生活細節開始

春暖花開,大自然的花草樹木生機勃發,人們的性活動也進入“發情期”。除了注意飲食作息之外,還要關注生殖健康。 近年來,患陽痿的男性日趨年輕化,以往男性陽痿多數出現在婚後幾年,35歲左右,而現在20多歲的陽痿病人就很多,最年輕的才19歲。而且每…
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男性健康知識

構築十道防線防陽痿

1.消除心理因素。要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫…
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男性健康知識

預防陽痿 鍛煉少不了

鍛煉不僅對人的心臟有益,而且也有益於人的性功能。美國研究人員發現,常規、適度的鍛煉能預防陽痿。 美國波士頓大學醫學院的約砲文戈德斯坦博士及其研究人員通過一個長期大型研究發現:每天通過鍛煉消耗至少200卡路裡熱量的男性比活動少的男性較少陽痿,…
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男性健康知識

運動 下面才有動力

很多上班族不喜歡運動,平常住慣冷氣房,一運動就喘呼呼,又汗流浹背,還會全身酸痛一個星期,許多人視運動為苦差事。不過運動的好處多多,除了能讓你擁有好身材外,對心血管的幫助也很大。而好處還不只這些,根據最新的研究顯示,運動對於男性的性生活也很有…
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男性健康知識

巧用飲食保持性功能

男子要保持性功能的常盛不衰,必須合理增加營養。性生活是人的生理活動,在性生活中,*既有精神的歡快,又有物質的耗損。要補充這些耗損,最基本的是合理增加營養。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能,它們對於維…
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