男性健康知識
男性健身常見的四大誤區
男性健身常見的四大誤區誤區之一：鍛煉的最佳時間是清晨醫生指出，傍晚時分鍛煉最有益。人的各種活動都受“生物鐘”的影響，一般而言，無論是身體的適應能力，還是體力的發揮，均以下午和接近傍晚時分最佳。而在清晨，運動時的血壓與心率都較傍晚時明顯升高，…
HEALTH JOURNAL
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第 3010 頁男性健康知識
男人洗澡水別太熱
男人洗澡水別太熱教你幾招洗澡好方法1、淋浴：是指用特制水管噴射身體某一局部，甚至可達到治療疾病的目的。管口離皮膚約20厘米，逐漸移至15厘米，水溫在40至50℃，每次噴射5分鐘，隨後入浴10分鐘。現在，有些淋浴器噴出的水，是從不同的方向噴到…
男性健康知識
男人必知酒後飲食調養
男人必知酒後飲食調養蜂蜜蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。番茄汁番茄汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒…
男性健康知識
男人婚前需警惕的四類疾病
男人婚前需警惕的四類疾病1、法定傳染病、梅毒、乙肝等，這些疾病可以通過抽血排查。2、較重的精神病。如嚴重的躁狂症、精神分裂症等，這些疾病可能危害他人生命安全和身體健康，患者的心理問題還會引起很多嚴重後果。此類疾病需要精神科醫生診斷。3、生殖…
男性健康知識
睪丸腫瘤也有信號顯示
睪丸腫瘤也有信號顯示睪丸腫瘤的七大報警信號1、睪丸腫大：這種腫大多是在洗澡或換衣時無意中發覺，或者正好陰囊部受到某種撞擊而輕度受傷，進行局部撫摸時發現。大部分睪丸腫大並不伴有疼痛，局部壓上去也不感到疼痛，偶爾可出現隱痛，但陰囊部睪丸總有一種…
男性健康知識
男性健康七大雷區
男性健康七大“雷區”近日，美國《男性健康》雜志發表調查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會去看醫生，可偏偏這兩種症狀都是美國第一大殺手——心臟病的警訊。值此男性健康日前期，臺灣《康健》雜志列出七大最傷害男性健康的疾病排名，希望幫助廣大男性提…
男性健康知識
宅男對付早洩要牢記哪些大絕
宅男對付早洩要牢記哪些“大絕”宅男如何把早洩趕出“家門”絕招1、節房事，戒手淫長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫造成精神疲乏，是造成陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經…
男性健康知識
用推拿來幫男人推掉多餘脂肪
用推拿來幫男人“推”掉多餘脂肪摩腹養生法摩腹養生法是一種古老而又時興的健身方法，在我國已有數千年的歷史。名醫孫思邈就以 “食後行百步，常以手摩腹”作為自己的養生之道。其實，摩腹就是一種簡便易行適宜於中老年人的自我保健方法，一般可選擇在臨睡前…
男性健康知識
男人到底能不能吃阿膠
男人到底能不能吃阿膠台灣中醫研究院科技合作中心副主任尹志超教授告訴記者，最早服用阿膠的其實正是現在對阿膠避而遠之的男人們，“阿膠與男人的故事要久遠悠長得多”。史書記載，歷史上第一位用詩來記錄服用阿膠的男性，便是三國時曹操之子曹植。曹植被其兄…
男性健康知識
男性常搓腰眼固精益腎
男性常搓腰眼固精益腎現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生醫生建議，男性經常搓三個部位，可利於身體健康。搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服…
男性健康知識
男人你睡眠的好壞可影響荷爾蒙水平
男人你睡眠的好壞可影響荷爾蒙水平美國的研究人員15日表示，男士隨著年齡增長通常會失眠，這可能會引致他們的荷爾蒙水平出現改變，引起他們的腰圍日大、記憶衰退和出現更嚴重的失眠問題。此項對一百四十九名十六至八十三歲健康男士進行的研究表明，協助男士…
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荒唐！太帥的男人難讓女性懷孕
荒唐！太帥的男人難讓女性懷孕據英國《每日郵報》13日報道，對於那些急於懷孕的女性，醫生可能會建議她們選擇身邊魅力指數最低的男性為伴。原因在於：相貌平平的男性可能擁有最強的生育能力，相比之下，長著漂亮臉蛋的男性雖然能夠俘獲很多女性的芳心，但他…
