男性健康知識
按摩3穴位補腎壯陽強精
按摩3穴位補腎壯陽強精在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。搓耳推薦指數：★★★★★按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12…
HEALTH JOURNAL
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第 3050 頁男性健康知識
騎自行車會致男性攝護腺癌嗎
騎自行車會致男性攝護腺癌嗎在美國，隨著自行車休閑方式的悄然興起。很多男人會很自然地懷疑長時間花費時間在自行車運動上是否會對自身健康產生一定影響。研究顯示，在過去三十年裡，男性群體幾乎占據了所有逐漸增長的消遣方式。最近的一項研究默認了一些男性…
男性健康知識
男人多走貓步可以強腎
男人多走貓步可以強腎模特在T型臺上的“貓步”，其特點是雙腳腳掌呈“1”字形走在一條線上。台灣中醫科學院西苑醫院泌尿外科副主任高瞻介紹說，走“貓步”的時候，除了能增強體質，緩解心理壓力外，由於姿勢上形成了一定幅度的扭胯，這對人體會陰部能起到一…
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警惕男人吃腰子的驚人危害
警惕男人吃腰子的驚人危害有好多“以形補形”的說法，比如“吃腰補腎”“吃腦補腦”“吃骨補骨”等。有個朋友，涮火鍋的時候就愛點豬腦吃，吃的時候還念念有詞：“最近用腦過度腦細胞死了好多，得補補。”我們就會嘲笑他說：“豬的腦細胞和你的腦細胞能一樣啊…
男性健康知識
男人最不可缺五種營養元素
男人最不可缺五種營養元素男性需要的營養素——鉻鉻能增強機體的耐力，鉻也是維持肌肉力量所必需的礦物質之一。中年男子每天至少需要50毫克左右的鉻，活動量較大的男性則需要更多。那吃哪些食物可以補鉻呢？水果中葡萄就富含豐富的鉻，葡萄也享有“鉻庫”之…
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男人吃枸杞7大驚人好處
男人吃枸杞7大驚人好處1、提高機體免疫功能食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。2、具有抗癌作用枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作…
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男人睪丸大小影響健康
男人睪丸大小影響健康1、睪丸大，心臟問題多。意大利學者在2013年進行的一項研究發現，睪丸較大的男性更容易得到心臟病。研究人員對2800多名意大利男性的睪丸尺寸進行了測量，隨後對他們進行了為期7年的追蹤調查。科學家認為，睪丸較大的男性體內存…
男性健康知識
預防陽痿妙招讓男人雄起
預防陽痿妙招讓男人雄起1、好好休息過於勞累會影響男性的性能力，因此在應對的時候需要注愚休息，保持旺盛的精力，預防陽痿。2、裸睡男性和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。同時，內褲太緊，會使陰…
男性健康知識
男性早上不及時排尿會傷肝
男性早上不及時排尿會傷肝1、睡眠不足如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會進入自我修復模式，經常熬夜既造成睡眠不足，身體抵抗力下降，又會影響肝臟夜間的自我修復。已經感染肝炎病毒的人群熬夜…
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男人吃4種水果養精氣提性慾
男人吃4種水果養精氣提性欲荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。木瓜：木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。獼猴桃：新鮮…
男性健康知識
貧血的男人更容易陽痿
貧血的男人更容易陽痿正所謂“一滴精十滴血”，那麼男人貧血對性生活是不是有一定的影響呢？醫生表示，貧血除了會引起虛弱、頭痛、眩暈、易疲勞、嗜睡之外，還會引起性功能低下、性欲減退，甚至是陽痿。貧血之所以會造成陽痿，跟下面三個因素有關：1、首先，…
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男性不愛刷牙陽痿幾率高3倍
男性不愛刷牙陽痿幾率高3倍研究過程中，科學家對兩組參與者進行比較分析。其中一組共80人，年齡在30到40歲之間，存在勃起功能障礙，另一組是對照組，共82人，並不存在這個問題。研究結果顯示，存在勃起功能障礙的參與者中有53%的人同時出現牙齦發…
