男性健康知識
內分泌失調怎麼辦 黃豆可平衡激素
內分泌系統分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了怎麼辦呢？1、多吃黃豆黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 4046 頁男性健康知識
如何鑒別氣血不足 兩目呆滯氣血衰竭
氣血不足的結果會造成臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節，就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有助於預知疾病、保持健康。下面了氣血不足的症狀，快去看看！1.看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。小…
男性健康知識
手腳冰涼怎麼回事 或低血糖血壓低
天氣稍微冷一點很多女生都會發現自己會有手腳冰涼的情況。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳血液循環不暢。女性為什麼容易出現手腳冷最近，“降溫”一波未平，一波又起，連番襲擊，手腳凍得叫苦…
男性健康知識
女人內衣怎麼選 穿出女人魅力
內衣是現代女性不可少的服飾，女人的內衣有一抹說不清、道不明的暗香，穿得好可以讓你的身材看著更誘人，那麼女人內衣怎麼選才舒適呢？文胸設計中，肩帶是非常重要的一部分。在形式上，為搭配不同外衣而設計的肩帶款式，給我們穿戴文胸帶來很多方便。而更加基…
男性健康知識
春季如何養生 提倡準媽媽戶外運動
媽媽們因為在懷孕過程中會產生許多生理上的變化與反應，春季是流感比較高發的季節，由於溫度上升，也是各種細菌滋生的季節，這個時候準媽咪們就更加要注愚自己的身體健康，準媽咪春季如何養生呢？春季養生保健知識一、科學膳食並補充葉酸研究表明葉酸有助於胎…
男性健康知識
女人如何養生 可食用滋補腎陰藥物
女性朋友一般都很注重養生保健，不過，你知道應該如何科學的養生保健嗎？女性健康百科告訴你一些養生保健的知識。補益藥主要有四種，各有各“補”第一種是補氣藥，即具有補氣功能、用來治氣虛證的藥物，以補脾益肺為主，主治脾氣虛、肺氣虛證。人們喜歡用來煲…
男性健康知識
如何調理月經不調 經期應保證營養均衡
月經不調是一種常見的婦科疾病，表現為月經周期或出血量異常。月經不調對女性的危害是很大的，嚴重的甚至會造成不孕不育。女性應注愚這方面的調理。月經不調怎麼調理調理一：飲食飲食以易於消化，開胃醒脾為主，忌辛辣刺 激性的食物，含有咖啡因、煙酒、巧克…
男性健康知識
婦女更年期怎麼辦 中醫針對性調理
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。婦女更年期綜合症如何治療？下面一起了解。1.中醫治療婦女更年期綜合症之辨證更年期綜合症在臨床治療中首先要辨證，總的來說是以腎陰、腎陽平…
男性健康知識
什麼方法可治女性陰冷 藥膳食療最見效
中醫認為，女性陰冷多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣聚於陰部所引起。女性陰冷的病因：女性性欲是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素，社會因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲異常。個別女性對性生活缺乏快感，以…
男性健康知識
女性如何補血 中醫補血活血調經
女性吃什麼補血效果最好呢？女性補血就跟減肥一樣是一個永久的話題，吃什麼食物可以補血呢？今天我們就跟你介紹幾種水果它的功效勝過阿膠哦！一、卵泡期：生理期的第1～第9天1.補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。…
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女性保持年輕靚麗 應注重保養卵巢
卵巢是女性保持青春靚麗的源動力，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，因此女性朋友在日常生活中應該注重卵巢的保養。每個成年女性身體裡都有兩座花園，“表象花園”是我們的臉，而更重要的秘密花園，是我們的卵巢。很多女性…
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女人宮寒怎麼辦 推薦幾款食療藥膳
“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。1、…
