男性健康知識
女性經期保健14要點 延緩衰老護元氣
女性月經期間身體會發生變化，這14個問題如果平時都注愚了，不但身體健康，還能延緩衰老。一起來看看經期保健哪些問題你忽略了！1、捶腰 腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做…
HEALTH JOURNAL
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第 4062 頁男性健康知識
30歲女人的保養法 18件大事必須做
補鈣、補充纖維素、補充葉酸、按時睡覺……這些都是30歲女人必做的保養大事;眾所周知女人30歲以後，身體的各項機能都開始走“下坡路”;這時，脆弱的身體更需要我們的成人性愛，30歲以後的女人必須要做以下18件保養大事：1、補鈣醫生證實，女性28…
男性健康知識
更年期女性保養注愚九點
很多家庭主婦每天忙於家庭的瑣事，都忘了要保養自己，這樣日復一日年復一年，只會讓大家加速衰老;尤其是更年期保健，女性們一定要注重，因為更年期是女性一生中的重要階段，如果不注愚的話將會立馬變成黃臉婆。更年期保養應當注愚以下幾點：1、了解更年期保…
男性健康知識
家庭主婦也要提防職業病
白領一族要提防職業病、教師要提防職業病、司機要提防職業病，就連每天在家“上班”的主婦們也要提防職業病;家庭主婦由於長年幹著單一的家務活兒，許多人會出現腰酸、背痛，這些身體不適症狀就是“主婦職業病”，那家庭主婦常見的“職業病”有哪些呢？下面就…
男性健康知識
嫩膚有道 用淘米水洗臉
家庭主婦們每天都要接觸淘米水，但大家對淘米水肯定都不了解，淘米水有10大功效會讓你意想不到;淘米水不僅能去污，淘米水還可以使皮膚滋潤有光澤哦！以下是淘米水的10大功效介紹，一起來看看吧。淘米水的功效：1、用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚…
男性健康知識
家庭主婦三大危機錦囊妙計
每天在家“上班”的家庭主婦，工作也非常繁忙、非常辛苦，還要警惕家庭中隨時會出現的三大危機;三大危機是什麼呢？其實就是婆媳矛盾、孩子叛逆、夫妻感情，女人承擔著相夫教子的重任，還要時刻警惕這三大危機，可真不容易，下面告訴大家一些錦囊妙計，幫助大…
男性健康知識
婦科病選中醫治嗎 揭開中藥治療神秘面紗
對於很多婦科病，有些人認為吃點對症的中成藥，不行的話就去看中醫，而年輕一輩更相信西醫的科學性。是看西醫好呢，還是去中醫那討個方子調理一下？那些著名的古方、中成藥能隨便吃嗎？這些困惑還真有普遍性。於是，我們請教了醫生，下面就看看醫生是怎樣指導…
男性健康知識
女性健康警報長斑 或內分泌紊亂致癌症
內分泌之於女人，如同巫師手中的魔杖，它能將使用者的靈力聚集，從而出奇制勝。當它水乳交融時，女人猶如出水芙蓉;當它興風作浪時，女人則像枯痿的玫瑰。年輕、美麗、苗條、緊致，女人渴望的一切似乎都離不開它，它能裁決細胞應該燃燒分解多少食物，然後釋放…
男性健康知識
5女性排毒最大疑問 中醫醫生解密
夜貓子該怎麼排毒？黑白顛倒的人：來一點運動整天熬夜的夜貓子們，保證給自己多一點運動吧。適度的運動，比如散步、慢跑、遊泳等，對於胃腸蠕動功能都有加速作用，會使血液循環增快一些。而且運動中通過適量補水，更有利於“毒素”排出體外。推薦做瑜伽，這是…
男性健康知識
女性如何甩掉經痛？
身為女人，想要甩掉“好朋友”來訪期間的種種不適，幾乎是不可能的。況且與月經相處又是二三十年的事，難怪女性普遍將它視為痛苦指數最高、最難以忍受的毛病。其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不欲生。經痛（Dysmenorrhea）指的是…
男性健康知識
揭秘五行內臟與青春痘的緊密關系
青春的的男孩女孩們最易為皮膚煩惱的問題那就是青春痘，用西醫美容師的話來說各有不同，但往往有一個共同點那就是都說的是表面問題。今天我們就來看看中醫是如何解釋青春痘跟中醫五行的關系的吧！青春痘與中醫五行哪些親密關系呢？中醫五行學說認為，人容易長…
男性健康知識
中醫揭秘 女性生育的十大好處
老輩人說：“女人生過孩子，就像花開了一樣，渾身上下都通透了，要是不生，就像花骨朵憋著開不出來，不捂出病來才怪。”雖然這是民間說法，卻也有一定道理，從科學的角度來講，放棄生育確實對身心健康都有毀損。 女人生孩子的十個好處女性的一生中如果有一次…
