男性健康知識
女性在這些時候健身要適宜
隨著女性社會地位和健康意識的提高，女子投身到競技和群眾體育中的人數與日俱增。原被列為女於運動禁區的足球、馬拉松、舉重等項目早已被攻破，連鐵人三項等超生理極限的運動也有不少女性涉足。盡管如此，女子在體育鍛煉時，尤其是在與男子不同的生理階段時，…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 4097 頁男性健康知識
這6個時候女人絕不能洗澡
我愛洗澡，皮膚好好，可是有些時候女生是絕對不能洗澡的，你知道麼？一、提倡長期用冷水洗臉對於那些身體體質較差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預…
男性健康知識
7個鍛煉誤區會危害女性健康
健身，高品質生活的組成元素。如果告訴你，這種提升生活品質的方式，在某些情況下，也可能成為傷害你健康的“兇手”，你相信嗎？打網球鼠標手愛上打網球“打網球多有氣質啊，又鍛煉身體又能秀好身段，平時除了對著電腦工作就是忙家務，打網球能夠使身心都放松…
男性健康知識
選擇內衣四個誤區讓胸部變形
女性內衣，又稱文胸，可以說是女性最貼身的“閨蜜”之一了，這個從青春期就開始伴隨女性的貼身衣物不僅能對我們的身體起到保護作用，同時也能讓我們展現出女性美麗曲線。選擇一款貼合的文胸能讓你魅力大增，但是相反，如果你穿錯了文胸，不僅美麗打折，還可能…
男性健康知識
女人養生千萬別犯8個禁忌
養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。以下這些養生的忌諱你一定要看看。一、老了才養許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時…
男性健康知識
漂亮女性的飯後九不
原來，我們飯後的很多習慣，都存在著威脅健康的隱患，女人要健康、要美麗、還要性福，這些東東對女人來說缺一不可，所以女人不可馬虎大意，做好這9件事，你會比現在還年輕10歲！一、不要立刻吃水果。水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化為二…
男性健康知識
警惕！飯後馬上喝茶會引起貧血
飯後來杯清茶或香醇濃鬱的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認為，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對保健不利，還為日後埋下貧血的隱患。營養學醫生：“飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃分泌的消化液，…
男性健康知識
女性保健小心陷入的9大誤區
年輕的女性白領如今成了“亞健康”的高危人群。她們常常會在網上或雜志上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。那麼你知道你有哪些日常養生保健誤區嗎？誤區一：飯後馬上刷牙錯！口腔學醫生最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺…
男性健康知識
女性濫用保健品 小心惹來一身病
女性保健品幾乎充斥大街小巷，堂而皇之的美名究竟是否名副其實？有多少保健品真為了女性的健康著想？臨床觀察顯示，濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性囊腫多發的原因之一。如果不幸你正是這些保健品的受眾之一，請務必謹慎觀察你的身體，適時去做…
男性健康知識
愛美不當 惹來五種美容病
化妝品是現代女性每人必備的東西，它可以讓你擁有美麗的容顏，讓你在別人面前展現最好最漂亮的自己。如果你一味的使用化妝品，或者是使用化妝品的方法不正確，又或者是濫用化妝品，它將會給你的健康帶來嚴重的傷害。愛美不當惹來的皮膚病化妝品是指以塗抹、噴…
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關於乳腺癌的12個保健誤區
乳腺癌作為女性惡性腫瘤的第一殺手，如今正受到越來越多女性的關注。有人對此憂心忡忡，聞乳腺色變，有人對此不屑一顧，認為自己身體好沒關系……各種說法層出不窮，而其中有12個保健誤區 ，是人們最經常容易弄錯的。誤區1：胸小的女人患病機率較低【事實…
男性健康知識
上班族護膚保養十大誤區
很多上班族的女性都是敏感皮膚，經常會出現起皮掉屑、幹燥瘙癢、裂紋、轉季敏感，潮紅或紅血絲等皮膚問題。可能還不知道，這極有可能是由於你已經陷入護膚保養的誤區當中了，下面看看這十大護膚保養誤區你犯了幾項了。1、秋冬不防曬很多人“只有夏天防曬”，…
