男性健康知識
女人易犯的7大傷身壞習慣
女性要學會預防疾病，定時做檢查，不要等真正感覺累了才去休息，病了才去醫院，不要等發生了才去補救。餓了才吃：生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4-5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃…
HEALTH JOURNAL
把健康問題，說得更清楚
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第 4105 頁男性健康知識
夏季貪涼食 女性要謹慎
到了夏天，很多人女性朋友都會貪涼，吃大量的冷飲，如冰鎮的飲料、冰鎮的西瓜，冰淇淋雪糕等，雖解一時的涼爽，卻不知道這樣會損害健康，而且會造成很多希望減肥的朋友體重高居不下，甚至造成吃很少的東西體重也頑固不化。這並不是因為飲料含糖過高，或者西瓜…
男性健康知識
瘦美人易得的10大疾病
很多人都想成為瘦美人，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過減肥過度的壞處，看到這些之後，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。1、胃下垂不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應付一頓午餐的…
男性健康知識
如何解決女人衰老假象
衰老是女人最害怕的字眼，所以她們時時刻刻注愚自己有沒有皺紋、有沒有看起來老了，也非常在意那些貌似衰老的徵兆。但是，你以為的那些衰老現象很可能是你弄錯了！1、脫髮、斷發增多，頭發幹枯掉發越來越多，每次洗完澡都忍不住攥一下，感覺掌中頭發越來越少…
男性健康知識
機洗襪子內衣引發黴菌
日前，據、等大城市對洗衣機的一項抽樣檢查顯示：細菌總數的超標率為95.8%，大腸菌群的超標率為37.5%，真菌的超標率為45.8%，黴菌超標率為60%，有的還檢出綠膿桿菌等致病菌。洗衣機可以把我們的臟衣服洗幹凈，但其自身的衛生問題卻少有人注…
男性健康知識
6乳房脹痛 可能是頸椎病作怪
臨床上頸椎病引起的頑固性乳房脹痛並不罕見，稱為“頸性乳房脹痛”，原因是睡眠體位不正、長期勞損或外力牽拉損傷造成的頸椎退行性病變，壓迫和刺激了頸神經根，造成附近的軟組織痙攣、水腫、變性而發生乳房慢性脹痛。醫學醫生早已證實，頸椎退變以及胸廓出口…
男性健康知識
補血養顏的4大飲食誤區
女人不是天生的紅顏，女性要靠血液滋養方顯靚麗的容顏。只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩柔嫩、紅潤光澤、嬌顏如玉，不施脂粉亦添嬌。但是，女性的生理特點決定了女性易發生貧血。10多歲的青春期，我們發育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易發生缺…
男性健康知識
年紀偏大人群不宜多吃黃瓜
黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上，能有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥水果，但要記住，一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽量高，反而會引起發胖。黃瓜有降…
男性健康知識
走出飲食保健誤區
空腹喝奶許多人清晨喝牛奶，認為這樣能將營養成分全部吸收。其實，空腹喝奶會很快經胃和小腸排入大腸，結果各種營養成分來不及消化(消化食品)吸收就被排出體外。正確喝牛奶應是先吃一些食物再喝牛奶，而最佳時間為晚上睡前喝。喜歡新茶不少人認為新茶葉色鮮…
男性健康知識
這樣洗澡悄悄害你沒商量
洗澡，也許你說這個是很幼稚的問題，誰不會洗呀？可是您未必注愚過這些，悄悄傷害你的身體，醫生指出，女人洗澡應注愚三種情況，否則容易引起身體的不良反應，這到底是為什麼呢？一、不宜洗冷水澡女人因自身的生理原因，特別是在經期、哺乳期、懷孕期，遇到冷…
男性健康知識
白領的5大時尚健康誤區
時尚誤區之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯翩。味道鮮美的蝦啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用嚷嚷著減體重。評點：海鮮是高營養、高蛋白的東西，味道鮮美，但多食無益。它很容易帶給人們…
男性健康知識
易過敏者應避免吃紅色草莓！
護膚：居家4步甩掉惱人草莓鼻吃草莓注愚兩點草莓的認識與營養 台灣(都是發來東南亞制造的)研究人員最新研究顯示，容易過敏的人應該避免吃紅色草莓。據《每日郵報》報道，台灣(都是發來東南亞制造的)隆德大學的研究人員仔細研究了那種被認為可造成草莓過…
