健康知識文章 - 台灣男性保健網

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在現代，許多人都有了晚睡的習慣，並且十點十一點已經不算是晚睡了，午夜十二點甚至更晚才入睡的大有人在。不知道這些朋友是否知道，晚睡的危害頗大，對人體健康極為不利...

據報道，經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓佈萊根女子醫院的醫生稱，經常上...

根據經期時間推薦食方如下：月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或...

如果要使用護墊，應盡量選擇棉質護墊，不要使用有香味的;護墊至少每4小時更換一次，沐浴後不宜立即使用。半數年輕女性受私處不潔困擾有調查顯示，45%受訪女性曾經因...

據美國《醫學日報》報道，美國新澤西州立羅格斯大學與俄亥俄州立大學合作的一項新研究表明：每天多吃點番茄，有助保護乳腺健康。研究團隊召集了70名絕經後女性參加了為...

1. 不要太幹凈美國微生物學家瑪麗博士通過研究得出，用普通肥皂和水洗手就足夠，抗菌產品像各種除菌香皂、洗手液和沐浴液等會起反作用。“抗菌產品並沒有讓人們遠離流...

在現代生活中，性生活已不僅僅是延續下一代的夫妻間的例行公事，更是增進夫妻感情的紐帶。但是，在增進感情的同時不要忘記要遵守“規則”，就像汽車在路上行駛時不要闖紅...

一、受教育程度。在競爭日益競爭的今天，我們必須承認“知識就是財富”，而看到大學生為了掙錢，荒廢學業投奔愛情又怎能不讓人感到痛心？試想一下，女人就一定要把自己的...

女性常常會非常注重外表的美麗，但卻往往容易忽視隱秘部位的健康，就像我們下體的“三角區”，總是只有等到它生病了才懂得去成人性愛。其實對於陰部這樣的關鍵部位，更重...

在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過...