氣虛型月經量多，經色淡紅，質地清稀，經期延長，兼見面色無華，或面色痿黃，氣短懶言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脈象細弱。治以補氣攝血。【蓮子花茶】：花茶3g...
提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰酸背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。於是很多人在心底暗暗...
多喝水可以有效遠離尿道炎尿道炎是一種常見炎症，多見於女性。而夏天的到來，更是讓女性感到驚恐，因為這是尿道炎的發病率最高的時期，所以很多女性都不知道如何處理好，...
天氣寒冷女性如何防痛經？對於女性來說，月經是特有的生理現象。健康女性平均一生會有400次月經，按照每次5天來算，她們一生中有五年半的時間是在生理期渡過的，但在...
你可以享受的第一件事：做補水面膜在月經期，體內荷爾蒙水平會迅速上升，這時你的皮膚會變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期為皮膚補充足量水...
月經不調茶療方玫瑰花茶原料：玫瑰花15克。制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。功效：理氣解鬱，活血散瘀。適用於經期腹痛，脹痛者。月季花茶原料：綠茶3克，月季花6克...
貧血：補充高鐵食物因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易造成卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一...
月經量少（月經過少）是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈；或經期縮短不足兩天，經量亦少者。月經過少的自我判斷怎樣才能稱之為月經過少？女性朋友又該如...
生理失調易“上火”“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持...
即使在炎熱的季節，經期也不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦味食物，特別是寒性痛經的朋友，不僅在經期要和苦味食物徹底保持距離，即使在非經期，...
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