意大利約砲天主教聖心大學（Catholic University of Sacred Heart）研究者表示，他們發現卡路裡限制飲食（caloric rest...
流言：《十萬個為什麼-為什麼飯後想睡覺》：吃飯後為了有利消化，消化系統的血流量會增加，相對的，大腦的血流量就會減少，所以人就會覺得想睡覺。真相：飯後犯困是全世...
Case1 戴隱形眼鏡該怎麼化眼妝？搶救建議：基本上，戴隱形眼鏡時最好不要化眼妝。不過如果非化不可，首先，必須注愚你的隱形眼鏡不能有污染，如果受到污染了，必須...
脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭發頻繁脫落，發色也逐漸失去光澤。如果過分節食，頭發則缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯...
一、忌蒙頭睡覺冬令天寒，一般蓋厚被睡覺，因此，被窩內空氣不流暢，再加上人體散發出來的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸道排出的有害氣體，致使被窩內空氣混濁。如...
黑名單第十名：喝過量咖啡或茶適量的咖啡和茶對身體有益，過量卻會刺激腸胃，影響睡眠。關於“咖啡”：從最近國外媒體的報道來看，咖啡或許正引領著最新的健康飲食潮流。...
由於綠茶中富含一種叫兒茶素的抗氧化物質，因此綠茶曾被推測可能具有預防癌症的功效。該研究中心針對亞洲地區的乳癌發病率低於約砲美地區，就飲用綠茶的習慣與乳癌發病率...
1.水太燙放入維C泡騰片剛從飲水機接出的水很燙，放入維C泡騰片，在等它溶解的同時水也會慢慢晾涼，這是很多人的“省時妙招”。實際上，雖然泡騰片制劑穩定性很好，但...
誤區1：一運動就暖和正解：由於冬季天氣寒冷，四肢較為僵硬，所以鍛煉之前的熱身活動非常重要。如先做一些伸展肢體、慢跑、輕器械的練習，等身體微微出汗後，再進行高強...
女性之所以對高跟鞋情有獨鐘，不僅因為高跟鞋可以增加升高，彌補身材嬌小的不足，同時一旦穿上高跟鞋，身體重心後移，腿部相應挺直，臀部收縮翹起，胸部挺起，整個氣場呈...
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