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男性養生 提防男人的2大生理弱點

  作為做太太的女性朋友,是否知道自己的老公在外表強壯、剛健的背後,暗存著諸多心理和生理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或許對以後家庭生活質量的提高有所幫助。


  弱點一:不知不覺中成了禿頂


  太太:好像與季節無關,老公的頭發脫落得有點過,僅半年時間,原來一頭濃密的頭發,就變成了如今近乎禿頂的樣子。


分析:調查顯示,約1/4的男人30歲就開始脫髮,這與體內雄性激素水平有關。頭發開始脫落時不積極求醫,就會越來越嚴重。有關研究還發現,頭頂脫髮越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂的人,要比膽固醇高但不禿頂的人,得心臟病的幾率高3倍。


  提示:首先應去醫院確定脫髮的原因,對症治療;焦慮的情緒對脫髮會有很大的影響,應想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫髮;此外,過咸會引起脫髮,多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發脂溢性皮炎造成脫髮。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。


  弱點二:患高血壓後更易造成心臟病


  太太:太可怕了,為什麼發生心臟猝死的多半是男性呢?


  分析:男性在社會競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物,並有吸煙或酗酒的不良習慣,


  這一切都會使心臟功能遭到危害。據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7~10倍。


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