當身體處在比較炎熱的環境中時，身體就會排出大量的汗液，主要就是為了給身體降溫。而一些男性因為汗腺十分發達，所以腋下等部位總是大汗淋漓，汗液多就會散發汗臭味。男人腋下的汗臭味怎樣去除最好？

一、勤換衣

最主要也是最簡單的方法是：勤洗澡，勤換洗衣，最大限度地保持皮膚幹燥，多注愚個人衛生，就能保持身體的幹爽潔凈，不太容易出現汗臭味。特別是劇烈活動過後，出汗更多，就要在休息後及時洗澡，換上幹凈的衣服，衣服最好選擇穿棉的，或者選擇比較透氣的。

二、多清洗

如果你汗腺比較發達，容易出現汗臭味，你就要在洗澡時格外注愚，選用正規廠家生產的沐浴露或者香皂，同時對腋下等重點部位多洗幾次，不讓細菌有藏身之處。你還可以在洗澡水中加入少量的小蘇打，效果會更明顯。

三、生薑治汗臭

腋下是汗臭味最大的加工廠，控制住了腋下的汗臭味就能較大程度地減輕整個身體的汗味。將新鮮生薑榨成汁，塗抹於腋窩之下，使用這種方法最好將腋毛剃除，連續使用幾天，可以有效去除汗臭體味。

四、飲食注愚

在飲食上要多加注愚，少吃易引起致肝熱的食物，例如少喝酒、不吸煙，不吃煎炸辛辣的食物。一些味道較濃烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要盡量避免。