隨著飲食結構的調整，不育男性越來越多，多數是因為生活中的不良習慣所致，那麼有哪些食物對男性的不育有幫助?哪些食物是男性不育的“潛在殺手”呢?今天的男性不育話題我們一起來了解下不利男性生育的食物有哪些。

　　以下六種食物會影響生育，想要寶寶的人要少吃喔!

　　烤牛羊肉：

　　吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經過調查和現代醫學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

　　胡蘿卜：

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維它命以及對*有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科醫生研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　咖啡：

　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

　　酒精：

　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸痿縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

　　這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可造成月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

　　向日葵籽：

　　葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸痿縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

　　大蒜：

　　多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。

　　不利於男性生育的食物有哪些?以上為男性朋友們介紹的是有助提高生育的食物與不利生育的飲食，望還沒做準爸的男性朋友們引起重視，日常中盡量少的避免不利生育的食物。

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