對於經常性陽痿的男性，一旦出現陽痿的症狀，不管是身體還是家庭生活，都受到了一定的影響。因此，患有陽痿的男性，更要及時了解如何進行陽痿治療。對於陽痿日常的護理也是非常重要的，那麼，陽痿康復理療怎麼進行呢？

一、補充維它命和微量元素

研究證明，維它命a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維它命。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維它命c對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、番茄等果蔬中。

二、飲食要平衡

健康的飲食習慣可改善人體血管的狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養可降低男性的膽固醇水平，減緩動脈硬化，改善性欲低下的問題。

三、堅持適當運動

良好的身體狀態是性生活的前提保證，如慢跑、散步、太極等都是不錯的選擇，適合大多數男性。但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦，長時間的騎車會嚴重壓迫會陰部，引起攝護腺的充血。

四、慎重使用藥物

很多藥物會影響人的性欲和性表現，比如抗抑鬱藥、利尿劑、降膽固醇藥物和消炎藥等。患者在使用時，應該密切關注自己的性生活是否規律，如果出現問題，應及時與醫生溝通，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

引發陽痿的常見原因

1、藥物影響

臨床上很多藥物對性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復安等均是陽痿的原因。

2、慢性疲勞

疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞幹擾性欲的喚起。這是常見的陽痿的原因。

3、精神神經因素

腦力或體力過度，或不良精神刺激，如過度抑鬱、悲傷、恐懼等，或恣情縱欲，性生活過度等一系列陽痿的原因。