想要享受高質量的性生活，一成不變的性模式怎麼能滿足夫妻間的需求，適當的掌握一些性前戲的技巧，對於夫妻兩個人的性生活也是益處多多。當人類把低等動物的性交進化和發展為性愛的藝術時，性活動就開始變得豐富多彩和花樣繁多了。性遊戲或性娛樂便是其中之一。

　　一、嬰兒遊戲

　　夫妻雙方可以假裝成兒童，非常“好奇”地查看對方的身體和性器官;也可以像嬰兒似地喃喃自語，激發對方的母愛或父愛，丈夫可以像個兒子似地躺在妻子懷裡“任性、使壞和撒野”，撥弄和吮吸妻子的乳頭。

　　當你想愛愛了怎樣告訴老公呢?是直接在他耳邊輕輕傾述你想“嘿咻”，還是通過一些小暗示傳達給他你的想法?矜持無罪，通過一些小技巧，就能輕松讓你老公主動過來抱你上床哦。美好的性愛可以幫你們的愛情升溫，不過他究竟對你在床上的表現有什麼樣的評價，有可能你想問又說不出口。

　　愛撫型，在他耳邊輕輕傾述你想“嘿咻”

　　親愛的，我們今晚來嘿咻吧。我想你了。然後對著耳朵輕輕的吹氣，輕吻他的勁部。不出一分鐘他就會“繳械”(這可是最好用的一招)。

　　對於沒有孩子的妻子來說，丈夫的吮奶使她把對未來孩子的渴望融化為對丈夫的一片柔情，對已有孩子的妻子來說，丈夫嘴唇的溫柔觸摸喚起了她心中過去喂養孩子時的種種快樂的回憶。妻子可以像個女兒似地撲向丈夫的懷抱，撒嬌使小性子，尋求“保護和安全”，這樣可以使丈夫產生被需要的滿足，激起對對方的保護欲和疼愛之情。

　　二、愛情遊戲

　　夫妻可以共同閱讀一些愛情作品，根據故事情節自己扮演裡面的主人公，在臥室內演出。也可以自己編造故事或根據雙方的戀愛經歷來演出，這更能引起雙方的興趣。這些“酸甜苦辣咸”的愛情體驗，可以加深夫妻對人類愛情的理解，珍惜雙方美好的感情，在興致高昂之時，一旦一方提出性要求，另一方往往會積極地響應。

　　三、動物遊戲

　　夫妻模仿動物嬉戲、打鬧、性交的動作，輪流演給對方看，借此引起對方的哈哈大笑，松弛因其他事由而繃緊的神經，保持一種輕松愉快幽默的心境。1973年長沙馬王堆三號漢墓出土的《合陰陽》一書，論述了十種模仿動物嬉戲的性交的動作，並稱之為“十節”。

　　四、裸體遊戲

　　夫妻雙方赤裸全身，要麼在輕柔浪漫音樂的伴奏下，跳著裸體舞蹈;要麼相擁而臥說著情話，相互撫摸身體;要麼進行下棋比賽，輸一盤脫一件衣服;還可以在柔和的燈光下，準備一些酒菜，邊吃喝邊聊天，聊天的時候別讓眼睛閑著。需要的時候，為她撩撩發梢，幫他抹去唇邊殘留的菜屑。或許這只是一個純談心的夜晚，或許是一夜纏綿。

　　性遊戲可是性交的“前奏”，也可以是性活動的“獨奏”。雙方應把注意力集中在快樂親密的情感體驗中，而非時刻關心它是否會帶來性交。當一方沒有性交願望時，另一方應把它當成一種獨特的性體驗，不能強求對方;當雙方情致高昂時，性交則會水到渠成。總之，一切要順其自然，只重視其過程而非結局。