攝護腺癌是很多男人都害怕的一種攝護腺疾病，攝護腺癌對於很多老年人來說，無疑是痛苦的，然而攝護腺癌的患者也變的越來越年輕，如何預防攝護腺癌的發生呢?預防攝護腺癌的方法的有哪些呢?

　　預防攝護腺癌的方法有很多，對於很多忙於工作，很少做身體檢查的中年男性來說，最好了解一下攝護腺癌的症狀和護理方法。

　　攝護腺癌的症狀有哪些?攝護腺癌的預防與護理

　　(1)老年人健康檢查時，應特別注意攝護腺情況。

　　(2)利用現有一切手段進行細致檢查。

　　(3)對不能確診的患者，應定期隨訪，必要時早期切除。

　　(4)食物中保證攝入足量的硒，權威醫學臨床實驗證明發現*血液中硒濃度高的男性患攝護腺癌的概率會低4~5倍。硒元素普遍存在土壤中，雞蛋和青花魚含有大量的無機硒。而較無機硒，綠色蔬菜中的有機硒更利於*吸收，男性朋友多吃蒜、嫩莖花椰菜和蘑菇，就可以較好地吸收有機硒能有效預防攝護腺癌。

　　(5)日常飲食注意選擇富含番茄紅素的食物也是不錯的選擇，番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素，其中尤以番茄中的含量為最高。但這必須是早期實施和長期堅持的飲食習慣，而非一朝一夕的短期問題。

　　(6)適當的體育運動，以新鮮蔬菜、水果、水產品為主的低脂飲食，保持健康的體重，就能有助於降低男性得到攝護腺癌的幾率。

　　以上就是預防攝護腺癌的方法，預防攝護腺癌的方法可以幫助男人避免得到攝護腺癌，也許有很多男人會說，預防工作做的不到位，也是無濟於事的，對於攝護腺癌疾病大家能預防就預防，有病就要積極治療。

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