腎虛需要好好的治療一下的，尤其是男人，這個可不是小問題，一定得重視其起來啦，那麼，大家知道，我們該怎麼來判斷自己是否腎虛呢，感興趣的朋友可以隨小編一起來了解一下啦，不要走開，馬上揭曉啦!!

　　腎虛的症狀有哪些

　　腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關系著人類的生存繁衍。如果男人腎除了問題就會引發男性不育，那麼男人腎虧的症狀有哪些呢?

　　一、失眠多夢

　　如果男性長期失眠多夢那就是腎在作怪，這個時候你要注意，腎虛正在危害著你的身體健康。腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。

　　造成腎虛的原因很多，除了壓力過大之外，很多慢性病也都是腎虛的原因之一，比如像慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。

性愛中或性愛後陰道疼痛，會大大降低性愛滿意度。找到原因並對症治療才能充分享受性愛，提升性福感。美國“悅己”網總結女性性愛後陰道疼痛的6個常見原因，並提供有針對性的建議，幫助大家擺脫不適。

不夠潤滑。這是性愛時陰道疼痛的最普遍原因之一。每個人性愛時產生的愛液量會受到年齡、避孕和藥物等方面的影響。在不夠潤滑的情況下性愛，陰道受到的摩擦力大，會引起陰道壁的輕微撕裂，既疼痛，也可能造成感染。可借助潤滑劑，並在下次性愛前做足前戲，增加陰道濕潤度。如果因為更年期激素分泌下降造成，可以咨詢婦科醫生，進行有針對性的治療，從根本上治療或緩解症狀。

　　二、夜間多尿

　　尿急尿頻並不是都是攝護腺方面的問題，因為腎虛也會造成出現尿頻的情況，可以說尿頻也是男人腎虧的原因之一。一般而言，夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4的患者都屬於腎虧人群，還有一些嚴重的話還會出現夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量的情況，這個時候就要特別的注意了。

　　三、肢體胃寒

　　有很多男性會出現肢體胃寒的情況，就算是在天氣較為暖和的現在，稍有一些風吹很多男性都會感覺異常的寒冷。這個時候男性就要注意了，很有可能你已經存在有腎虛的情況。

　　所謂“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀，與此同時還會伴有腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。

　　這個時候你可以用薑附燒狗肉來緩解腎虛的症狀，它具有溫補散寒、壯陽益精的功效，制作方法是將狗肉1000克，洗凈，切成小塊，將生薑150克煨熟備用。然後再把熟附片30克放入砂鍋，煎2小時後再放入狗肉、大蒜、生薑放入，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用。

　　四、哮喘

　　對於男人腎虧的症狀，哮喘也是其中的表現之一，因為腎臟有“納氣”的功能。如果腎虛的話就不能起到納氣的功效，這個時候就會引起喘息氣短，呼多吸少，這個時候就會讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴重的話，還會伴有喘氣加重、冷汗直冒等症狀。

　　經過臨床研究發現，要想治療哮喘首先要斬斷病根，通過補腎納氣，增強體質以緩解症狀，這樣才能減少哮喘復發的機會。

　　五、腰痛

　　很多人都不知道，其實腰痛也是男人腎虧的症狀之一，而腰痛還可以分為內傷和勞損。一般情況下內傷腎虛患者多半是一位內先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。症狀較輕的患者會出現難以彎腰或直立的情況，如果情況嚴重的話患者還會出現足跟疼痛、腰部乏力等症。

　　結語：通過小編的介紹相信大家對本文也有了進一步的了解了吧，健康的身體還是特別的重要的啦，尤其是長期從事同一固定姿勢的工作等。這些工作都會損傷腎氣，造成腎精不足，從而造成腎虧情況的出現。作為男人這些一定得好好的了解了解的。