導語：在性愛過程中，男人是非常在意自己的伴侶，是不是能夠獲得性高潮的，而想要得到高潮，那前戲在其中起著非常重要的作用，如果男性能夠做到下面這幾點，一定可以讓她臣服在你的身下。

　　擠水果汁在她身上

　　電影是很好的情愛教科書，可以從中學到不少怡情益性的方法，比如用巧克力醬和奶油玩點古怪的遊戲。另外的方法是把她變成榨汁機。最好的性愛食物是水果汁，你可以用芒果或者木瓜的果汁在她身體上撫摸，然後把果汁連她一起舔幹凈。把你們都弄得粘乎乎的，之後的鴛鴦浴則可以進入另外的境界。

　　親吻她的關節結合部

　　你盡管已經知道應該親她那些部位，現在換一下注意力：她的膝蓋、肘部、肩膀、腳踝、脖子、髖部。不用長時間愛撫，但是這些部位非常敏感。看你能不能讓她瘋狂。

　　用漿果

　　忘掉咖啡和烤面包吧，帶點熱巧克力(容易引起女性愛欲的食品)或者草莓到床上。漿果可以補充你愛愛後失去的鋅。

　　以靜制動

　　前戲的時候，告訴她你不會往她身體另外一個地方進攻，直到她告訴你她需要。這個辦法對身體和思想的反應都是有效的，鼓勵她放松神經，體會過程中每個細微的感覺，身心合一，能夠清楚分辨真正的需要是什麼。然後，作為主角的你才在她提到的地方出場。

　　1、周一到周五下班後如無特殊情況，短信不宜每天都發，即使要發也不要超過5個來回，周末如果沒有見面，則必須短信問候，但也不宜超過10個來回。但如果某天晚上一起吃了飯或去了哪裡玩，則在送她回去後的10分鐘內必須發短信問候。

　　2、在辦公室裡主動為她解決電腦問題，示意她不必站起來，彎下你的腰，一手扶著她的椅背，一手握鼠標，然後把你的臉湊過去和她的臉保持一個巴掌的距離——注意必須確保你口氣清新。

　　3、贊美她新買的靴子或者耳環，告訴她你很喜歡這種款式或者顏色。但是記住誇一句就夠了，不要多，誇完以後該幹嗎繼續幹嗎。

　　4、有車的話在開車送她回家時，不必下車相送，坐在車裡目送她走進大堂或者樓道即可。熱情的為她開車門並且暗示自己想上去喝口水那是玩兒曖昧者的大忌!

　　5、約她吃飯、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附帶任何理由，就像普通朋友一樣。如果每5次裡有一次她會主動付帳，那就讓她付好了——每次都自己付錢，一來人家會誤會你在追求她，二來有些女孩子也會心裡不安。

　　6、關注她的健康狀況。很多女孩子胃都有小毛病，打聽好她平時疼起來吃什麼藥，然後在辦公室的抽屜裡或者車廂儲物閣裡很“巧合”的備上一瓶，注意不要把痛經和胃痛搞混，兩者疼起來捂的位置明顯不同。

　　7、兩人在一起的時候盡量少去光線不好的地方，記住你玩兒的是曖昧，光線幽暗的地方，例如電影院、西餐廳、夜晚的公園等，會讓女孩子心神混亂繼而以為你在追求她。

　　8、曖昧的話語和玩笑必須在短信裡或者網上說，絕不能是當面，電話裡也不行!另外所有曖昧玩笑必須通過一個適當的方式轉換成正常話題，不恰當的中斷也會讓對方造成誤會--當然，一個禮拜可以來一次那種美麗的誤會，但不宜超過1次。

　　幫她按摩

　　這個屬於老生常談了，似乎人人都會，但這裡要強調的是要用有趣的方法：天熱的時候，把一個罐裝冷飲沿著她的大腿滾下去，天冷的時候，則用微波爐將一條毛巾烤熱，用來給她做按摩。在她的肚皮上放點鹽，然後慢慢舔掉。

　　結語：男性朋友們，如果你還不知道如何，讓伴侶獲得更加強烈的高潮體驗，那麼不妨長嘗試上面所介紹的這些前戲的技巧，而且你們的性生活變得更加的甜蜜，自然對婚姻生活的經營，也可以帶來更大的幫助。