酒喝多了對身體是有害的，這是道理大家都知道，但是在日常生活中，由於社交等原因，或多或少大家都會喝一點酒。有些人醉酒後容易頭痛，怎麼可以緩解頭疼的狀況呢？下面為大家推薦幾種食物。

一： 蜂蜜水

1： 蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，從而達到緩解頭痛的作用，特別是紅酒引起的頭痛。

二： 新鮮葡萄

1： 無論是喝酒前還是喝酒後，葡萄都是不錯的選擇，酒後吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒。

三： 西瓜汁

1： 酒後經常會感覺到全身發熱，除了會造成脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒後喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，並且還能使酒精加速從尿液中排出。

四： 白蘿卜汁

1： 取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱後將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

五： 番茄汁

1： 醉酒後可以適量的喝點番茄汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失，並且經過現代研究證明喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。

六： 鮮橘皮水

1： 2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食 鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

後頭痛的方法，但是要想減少酒後頭疼唯一的辦法就是不喝酒，不喝過量的酒，更不能喝假酒。一切都是在自己的掌握之中，少喝一次酒就多一份健康，為了健康也要少喝酒。