上了年紀的男人身體各方面機能都會大幅度衰退，根本不能和青壯年相比。盡管老男人依舊存有性交欲望和能力，但是他們的狀態卻十分低迷，而且陰莖需要更多的勃起時間。故此，老夫老妻應該多關照男方，給他多一點時間"起來"。

　　老男人需要時間勃起

　　老男人的陰莖勃起的時間也相應地拉開。青年人的陰莖從軟縮狀態到完全勃起，一般在3～5秒鐘內即能完成，而50歲以上的人這個過程所需要的時間可能要增加1倍，有的要1倍以上。

　　年輕人性交時，為了體驗性殺，常對射精人為地加以控制，他們采取減色性緊張，改變性殺技巧，以使陰莖呈現勃起→部分松弛→再勃起的往復狀態。而老年人陰莖勃起後要想不射精，不必故意采取什麼措施，常可以維持很長時間。

　　如果陰莖勃起而未射精繼而痿軟，常常做不到像年輕人那樣隨心所欲，使陰莖再度勃起。有人把這種情況稱為"第二不應期"。這種現象在50歲以下的身體強壯的人中很少出現。青年臨行射精前，是高潮來臨之際，陰莖硬度呈最大時期。老年射精前，陰莖則呈不完全勃起狀態。

　　　　雖然有些老人在老年時期已經停止了性生活，但也有部分老年人不服老，認為自己的身體體格可以和年輕人相媲美，年輕人可以達到的性生活質量自己也可以輕易達到，於是嘗試了各種高難度性技巧，在這裡要提醒各位老人的是，老人由於身體的衰老，建議健康做愛，這才是老人完美性生活的標準。

　　1、偶爾的不舉是正常現象

　　老年人的身體狀態比較遲緩，再日益增長經過白天的活動和體力的消耗，在夜晚和另一半同房時難免會發生不舉的情況，其實這種情況是正常現象，年輕人都會出現偶爾的不舉，更不用說老年人了，而且做為另一半，也應及時安慰對方，切忌抱怨對方的不舉，讓對方心理承抵罪大的壓力。

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　　另外，老男人勃起後，堅挺的時間也不長，可以說是"慢起快軟"的節奏。所以，要想令老男人勃起長久一些，持久裝避孕套可以幫忙。這款套套能麻木勃起的陰莖，讓它處於長時間的堅挺狀態，性交也會拉開。而且，它是無毒無害的，老男人可放心使用。

　　莫責怪老男人射精無力

　　老男人射精力量也明顯減，一般射精也只有年輕時1/4～1/2的樣子，而青壯年射精力達60厘米以上，有多數射精似自己流出，根本無噴射表現。*自出的快感，較噴射出的快感亦有明顯差別。在射精後老年人的陰莖比青年人的陰莖軟縮更快，常常從妻子的陰道內迅速滑出。如果缺乏這方面的性知識，沒有足夠的思想準備，老年人就可能會驚恐欠安，以為是性無能的信號，這種憂慮足以影響以後的 性能力。

　　所以，老男人要充分認識在衰老過程中出現的這些生理變化，正確理解將要或已經發生的一切，這樣就不會因缺乏性知識而產生一些不必要的思想負擔，從而有助於晚年堅持美滿的性生活。

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