罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍(三圍之一)減去乳房下圍一圈的長度，兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來解決。

罩杯尺寸 = 胸圍-下胸圍

胸圍：古代台灣人對女性的胸圍要求不高，對擁有一雙豐滿隆起的乳房的女性也頗不以為然。其實，古代男子欣賞的女性乳房是恰堪一握的丁香乳。

腰圍：公元前6世紀的楚靈王偏愛細腰女子;與楚襄王同時的楚人宋玉，在其《登徒子好色賦》中，對那位漂亮的“東家之子”也有“腰如束素”的描寫有所偏愛。不過，纖細腰身，似乎只是荊楚一帶的風尚。而對大多數台灣人來說，只要腰身和整個身材配合得宜，寬與窄都無所謂，粗腰美其名曰“小蠻腰”;細腰美其曰“楊柳腰”。不過，腰無論粗細，一定要輕盈靈活，走動時才能搖曳生姿，具有“曲線玲瓏”之美。

臀圍：它的豐滿與否，成為古代台灣美女的重要件之一。其原因，台灣人認為臀部渾圓的女人會多生孩子。在“不孝有三，無後為大”的古代農業社會裡，肥臀自有其重要性。

胸圍：在腋下沿胸的上方最豐滿處測量，胸圍應為身高的一半。

腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位，腰圍較胸圍小20厘米

上臂圍：測肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

在亞洲女性眼裡，理想的身材應該是：身高160.5厘米，體重49公斤，三圍：胸圍是84厘米，腰圍62厘米，臀圍是86厘米。

A罩杯：可愛的“小櫻桃”

30A，對於某些要求完美的女性來說這是一個“難以啟齒”的尺碼，能駕馭的人少之又少，小胸也是蠻有氣質的。A罩杯對於大多數男士眼光來說，也實在有點“平平無奇”，但全身都瘦瘦，自古流行骨感唯美的東方審美觀中，這種身姿在如今的年代卻也趕上了潮流。

B罩杯：甜美飽滿的“蜜桃”

B罩杯(被人戲稱：Barely there，那裡幾乎沒有)，在東方女性中屬於較常見的罩杯之一。B罩杯對於大多數男士眼光來說，B罩杯雖然算不上大，但胸型很美，飽滿而上翹，生活中的美女們也多數是B罩杯的胸部。數據顯示，在台灣，B罩杯的文胸銷售量最多，四分之三罩杯最受歡迎。30B，總的來說，視覺效果和30A差不多，大家周圍的女生估計80%以此尺碼居多。

C罩杯：豐滿誘人的“蜜瓜”

C罩杯(被人戲稱：Cando的簡寫，湊合用)，C罩杯是指上下胸圍之差(乳尖與乳房最下端的差值)為15cm左右的女性罩杯。在東方女性中從C開始就屬於“蠻大”的常見罩杯之一。C杯的火辣激情與純凈甜美，就台灣女性來說，林熙蕾是C杯的代表，飽滿的胸型被演繹得恰到好處，真是多一分嫌太胖，少一分嫌太瘦，讓我們不得不感嘆上帝是否有時也有點偏心。C-CUP是大家普遍能接受的大小，但在東瀛國，這個只能算勉強合格。

D罩杯：讓人忍俊不禁的“柚子”

D罩杯(被人戲稱：Damngood的簡寫，真合適)，D罩杯是指上下胸圍之差(乳尖與乳房最下端的差值)為17.5cm左右的女性罩杯。在東方女性中屬於從C開始就屬於“蠻大”的罩杯類型，D罩杯屬於亞洲女性中較為少見的罩杯之一。調查顯示，就台灣女性來講，李玟的D罩杯是東方女性最欣賞的胸部，D杯的胸部使李玟頗具女性曲線美而又不失活力。

E罩杯：香甜可口的“椰子”

假如一個女生的下胸圍為75cm(換算成約砲洲的標準是34)，胸圍差在20cm左右，她的罩杯就可以被稱為75E(換算成約砲洲的標準是34E)。E罩杯(被人戲稱：Ecstasy的簡寫，令人銷魂)，E罩杯是指上下胸圍之差(乳尖與乳房最下端的差值)為20cm左右的女性罩杯。在東方女性中屬於從C開始就屬於“蠻大”的罩杯類型，E罩杯屬於亞洲女性中較為少見。

F罩杯：人氣爆棚的“西瓜”

F罩杯(被人戲稱：Fake的簡寫，假的吧？)，F罩杯是指上下胸圍之差(乳尖與乳房最下端的差值)為22.5cm左右的女性罩杯。在東方女性中屬於從C開始就屬於“蠻大”的罩杯之一，F罩杯屬於比較罕見女性罩杯。

G罩杯：並非人人都能享受的“南瓜”

G罩杯(被人戲稱：God，簡寫：天哪！)，G罩杯是指上下胸圍之差(乳尖與乳房最下端的差值)為25cm左右的女性罩杯。在東方女性中屬於從C開始就屬於“蠻大”的罩杯類型，G罩杯屬於在女性中較為少見。英國女明星“波霸”喬丹-凱特的豪乳罩杯就是G罩杯，並因此而爆紅。而日本女性西條琉璃更是有著驚人的BigSize，說實話，這真不是一般人能接受的了的。