男人太久沒有進行性生活會怎樣呢？

1、攝護腺炎

我們都知道男性禁欲過度是非常容易得上攝護腺炎的，其實縱欲過度會得上，禁欲過度也會得上。因為長時間不進行性生活，體內的雄性激素分泌就會相應的減少，而雄性激素產生匱乏，就會導致攝護腺炎等一系列攝護腺方面的疾病。

2、會使男性的性功能受到影響

有一些人為了能夠使自己在性生活中表現的更好一些，就會特意在進行性生活那一天之前長時間的禁欲。其實禁欲不僅能夠使性生活質量得不到提高，還會使男性的性功能受到損傷。因為男性的性功能也是需要經常鍛煉的，長時間的不做再進行性生活的時候，就會出現射精過快，甚至長時間的禁欲還會導致男性出現陽痿、早洩等一系列性功能障礙問題。

3、容易產生肥胖

雖然肥胖和男性的禁欲看似並沒有多大的關系，但是男性體內的雄性激素可以調節肌肉和脂肪的比例。而長時間禁欲是有可能會導致男性雄性激素分泌降低的，這樣肌肉和脂肪就會出現不協調的狀況，脂肪含量會提高，肌肉的比例會降低，這樣就會形成肥胖。

4、容易引發骨骼健康問題

如果男性進行長時間的禁欲，就會影響骨骼的健康，最為常見的就是容易引發骨質疏松。而骨質疏松並不是中老年人的專利，其實有一些年輕的男性也會患上骨質疏松問題。長時間的不進行性生活會使體內缺乏雄性激素，這樣就會使骨質代謝失去原本的平衡，這樣就會形成骨質疏松。

男生進行性生活應該以次數多少為宜呢？

想要知道男性進行性生活多少的次數會比較相宜，我們可以通過一個公式來進行計算。這個公式和人的年齡有關，在當前年齡最適合自身健康狀況的性生活次數，其實可以是年齡的第1個數字乘以9得出的這個數值就體現了男性進行性生活的合理次數，這個數值的個位數就是性愛的次數，而十位數就是性愛周期。以30歲的男性舉例，用3乘以9得出的數字是27，就說明了30歲的男人在一周進行兩次性生活就是比較合適的性生活次數。

男性如果長時間的保持禁欲，不僅會對男性的生理健康造成影響，還會產生一系列心理健康問題，所以還是保持規律適當的性生活對於男性是有利的。