謹防女性最易招惹的5疾病

山東精神病流行學調查組在全省樣群中計查出各種心理疾病患者1161名，其中男性為462人，女性為699名。邏輯性的心理疾病患病率為7.73%;女性總患病率為11.7%。可見，女性心理疾病的發病率顯著高於男性。從心理角度看，凡是不能與周圍環境取得良好適應的心理和行為，都是心理疾病的徵兆。常見的婦女心理疾病，主要有以下幾種：

1、癔病

癔病也稱歇斯底裡，大多由強烈的精神刺激，心理受到傷害造成大腦失調，呈現出心理變態。患有癔病的婦女表現出意識模糊，陣發哭笑，胡言亂語。反應強烈時，抓自己的頭發，撕咬衣物，說唱謾罵，打滾，撞墻，無所顧忌。患者還不同程度地出現為運動障礙、感覺障礙。如突然四肢抽動或全身挺直、失明、耳聾、失語等。此病患者大多數是壯年婦女，以農村婦女居多。

世界衛生組織精神衛生學醫生指出：人都有其特定的性格。不同的性格，非但關系到本人生活、學習和工作，而且往往與患精神病有著密切的關系。

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2、神經衰弱

神經衰弱是因長期過度緊張，思想負擔重等負性情緒以及極度疲勞引起的大腦高級神經系統失調的一種疾病。神經衰弱的異常心理表現是：經常頭痛、暈頭暈腦、煩躁、既易興奮又易疲勞，夜間難於入睡，精神痿靡，注意力難以集中，記憶力衰退，情緒激動等。

3、憂鬱症

任何人都可能因為各種因素而被這個病纏上。憂鬱症的並發，通常都是幾個生理和環境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環境壓力以外，憂鬱症患者也因為腦神經傳導物質血清素不足，而陷入沮喪情緒當中。過去，心理病對社會或個人所造成負擔和壓力常常被忽視。但目前，心理疾病，包括憂鬱症，已經嚴重地影響了全球社會。如果人們仍然不願意面對、正視憂鬱症所能夠造成的破壞，那麼這個病症將更容易有機可乘，侵蝕無助的患者，把他們推向深淵。

此病是因長期壓抑，憂慮而引起的神經病反應，主要有以下幾個特點：

（1)、身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有駝背姿勢;(2)、認識與動機方面的消極反應，如自我評價低，否定自己或自我歪曲，總認為生活無希望，缺乏進取心;(3)、情緒的消極反應，如心情沮喪、情感淡漠、愛哭，多憂傷;(4)、有妄想、自殺的意念，總覺得自己的存在沒有價值。

4、焦慮症

焦慮症是在家庭生活或工作中受難倒，親人病故，人際關系沖突等較強的心理因素刺激下發病。患者異常的心理表現是：心情沉重，缺乏安全感，總覺得別人在危害自己，常常預感到最壞的事情將要發生，出現莫明其妙的大禍臨頭感，而經常心煩意亂，坐立不安。同時，伴有植物神經功能紊亂而軀體症狀。如手指麻木，四肢發涼，胸部有壓迫感，食欲不振，胃部燒灼感等。

5、更年期綜合征

女性的更年期又稱絕經期，指最後月經來潮前後的一段時間。人的一生要經歷兩次性激素的波動，第一次波動是性激素的“漲潮”，它使人從稚童進入了青春期;第二次波動是性激素的“退潮”，它使人從壯年轉入更年期。

性激素的“退潮”，女性在45-55歲之間，男性大致在55-60歲左右。這段時期，男性的更年期病態反應一般不明顯。女性則不同，更年期開始後，卵巢逐漸衰退痿縮、激素分泌減下，性腺功能下降，直至排卵停止，月經斷絕。在這個過程中，由於內分泌激素的一時紊亂，影響中樞植物神經的功能，使神經系統活動的平衡失調，對外界適應力降低，這就是婦女性激素減退時可激起心理波動的原因。

婦女更年期綜合征的症狀，從心理方面看，精神緊張，煩躁激動，情緒不穩，憂慮多疑，易怒等;從生理方面看，感覺忽冷忽熱，眩暈頭痛，失眠耳鳴，心慌手抖，四肢發麻，神疲乏力等。

醫學心理學的研究證明，精神因素是“更年期綜合征”的重要發病條件。此外，“更年期綜合征”患者病前多有性格上的缺陷。醫學院曾統計41例患者，有44%的人性格特點為心胸狹窄，敏感拘謹，沉默寡言，愛生悶氣等。因此，要避免或減下更年期的不適症狀，注意自身的心理調節節，十分重要。

所謂社交的禁忌就是隨時要注意自己的風度與儀態。任何遺落風度、有粗俗儀態的女人都不屬淑女的行列。一個外觀造型上可人的你，可能會因為驚天動地的笑聲，會把你打入缺乏教養的行列。

淑女要在各種社交場合上給人留下美好印象，斷不可以不注意風度與儀態。以下列舉了社交場合切忌出現的八種表現，要在別人心目中留下倩影的你，必須謹記。

不要耳語

淑女要在各種社交場合上給人留下美好印象，斷不可以不注意談話方式，不可耳語，以免給人留下不好的印象。

不要失聲大笑

另一個令人覺得你沒有教養的行為就是失聲大笑。盡管你聽到什麼“驚天動地”的趣事，在社交宴會中，也得保持儀態，頂多報以一個燦爛笑容即止，不然就要貽笑大方了。

不要滔滔不絕

在宴會中若有男士與你攀談，你必須保持落落大方的態度，簡單回答幾句即可。切忌忙不迭地像匯報工作一樣滔滔不絕，你知道對方很討厭這樣的交談。

不要說長道短

饒舌的女人肯定不是有風度有教養的淑女。即使你穿得珠光寶氣，一身雍容華貴，若在社交場合說長道短、揭人隱私，必定會惹人反感。再者，這種場合的“聽眾”雖是陌生人居多，但所謂“壞事傳千裡”，只怕你不禮貌、不道德的形象從此傳到開去，別人——特別是男士，自然對你“敬而遠之”。

不要大煞風景

參加社交宴會，別人期望見到一張張可愛的笑臉。因此，你內心縱然有什麼悲傷，或情緒低落，表面上無論如何都應裝出笑容可掬的親切態度，去適應當時的環境。

不要木訥肅然

在社交場合中滔滔不絕、談個不休固然不好，但面對陌生人就一言不發也是不妙。其實，面對初相識的陌生人，也可以由交談幾句無關緊要的話開始，待引起對方和自己談話的興趣時，便可自然地談笑風生。若老坐著閉口不語，一臉肅穆的表情，跟歡愉的宴會氣氛是格格不入的。

不要在眾目下補妝

在大庭廣眾下撲施脂粉、塗口紅都是很不禮貌的事。要是你需要修補臉上的化妝，必須到洗手間或附近的化妝間去。

不要忸怩忐忑

在社交場合，假如發覺有人經常注視你——特別是男士，你也要表現從容鎮靜。若對方是從前跟你有過一面之緣的人，你可以自然地跟他打個招呼，但不可過分熱情或過分冷感，免得影響風度。若對方跟你素未謀面，你也不要太過於忸怩忐忑或怒視對方，你可以有技巧地離開他的視線范圍即可。

以上所談的這些都應算作社交中的禁忌，其實還能列舉出許多來。其實，無論多少禁忌都是時刻提醒你該如何如何做，不該如何如何做而已。只要你能理性、智慧地去對待社交中的一些事，哪怕是一些微不足道的小事，你便能自然地流露出淑女的魅力和風度來。

每一個女人，都是一道風景，都值得擁有一份屬於自己的愛情和天空。等不到可以愛的人，孤單也是一種享受，自己親手為自己煮一杯咖啡，也會得到香醇的溫暖。

每一個女人，都有權力去追求自己想要的東西。有好多好多的愛，就可以過簡單平靜的生活，朝朝暮暮，坐看雲起，也是幸福的一種。沒有好多好多的愛，就像亦舒書裡的主人公喜寶一樣，可以想要有好多好多的錢，物質，同樣可以帶來安全和溫暖。

女人，無論你是天鵝還是醜小鴨，首先只有好好地愛自己，才有資格得到別人的愛。

25歲以後的女人，要注意給咖啡放點糖。

1、寂寞的高跟鞋

朱德庸管她們叫“澀女郎”。“一個人怕孤獨，兩個人怕辜負”，這就是她們的兩難心態，她們都有自己的生活和事業，她們不再依附於男人，她們把家的定義修改為：“買一套房子，就等於有了一個家。”可是，成功如楊瀾都說“生活比成功更重要”，職場再成功又能怎樣?

2、恐嬰一族怕怕怕

當性不再只具有傳宗接代的意義，生不生?什麼時候生孩子?和誰生?這些問題都成為了捆擾現代女性的問題很多女性怕在不適當的時候有了孩子，更怕生了孩子後就此淪為黃臉破，怕一切在有了孩子後都會改變：容顏，身材，工作，老公，還有生活的希望。

3、永遠到底有多遠

“將愛情進行到底”是所有女人的心聲，因此，女人都怕真心被辜負。然而，在這樣的物質時代，愛情會被很多的東西相碰，改寫，遭遇外遇便是直接後果。總之，婚姻這座“失火”的天堂需要男女兩性共同去救援。

4、沒錢的婚姻像根草

如果你不是一個追求成功的女性，你可能就把自己的一生投注到了一個男人身上，“嫁個有錢人”其實是每個女孩子的夢想，誰不想過物質富足的生活?所以，女人都怕自己嫁了個垃圾股而不是積優股或者潛力股，所謂的“有情飲水飽”不過是安慰自己的麻藥罷了!有錢的婚姻才是寶。

5、獨立的支點不能少

雖然時代賦予了女性獨立發展的更多可能，可是女性依然怕失去自己獨立的支點：事業型的女性怕事業瓶頸，怕沒有一個公平競爭的遊戲規則;一般的女性則怕失去事業，怕職業壓力、怕年齡、生產對職業的影響，怕上司的騷擾與刁難，更怕35歲之後變成一個麻木的家庭主婦。

6、最怕被問……

不問不想，一問什麼都開始想了……

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