男人是一家之主很多男人往往為了讓家庭生活質量提高，努力工作，各種壓力導致男性出現了不同種類的攝護腺疾病。近年來，隨著攝護腺結石這種疾病發病率的增加，男性也開始關注攝護腺健康這一問題，專家認為有必要了解攝護腺結石形成的原因，有助於預防攝護腺結石的發生。

攝護腺結石是什麼原因導致的？

1、性生活頻繁

如果一個人在生活裡過多的進行性生活，會使性器官處於充血狀態，攝護腺組織也會因為長期停滯而增加。結石形成的很大一部分是由男性的攝護腺和排洩器官的炎症引起的。由於男性攝護腺管狹窄，尿液回流後會擴張腺泡，攝護腺組織會留下一些鹽沉積，導致攝護腺結石。

2、攝護腺感染

攝護腺感染會引起攝護腺分泌不足，或直接導致腺體管堵塞，會導致男性攝護腺液中的高濃度，然後添加一些由尿回流留下的鹽物質，會引起結石的出現。

三、尿液的反流

研究表明，攝護腺結石的組成是尿的主要成分，而不是攝護腺的分泌。進一步推斷尿回流可能是攝護腺結石的主要原因之一。

4、飲食習慣

大多數攝護腺結石患者都非常喜歡海鮮，有飲酒習慣，從結石形成的角度來看，高蛋白的飲食習慣加酒精攝入是攝護腺結石的原因之一。

5、攝護腺肥大症

攝護腺肥大症的男性會增加攝護腺管內的壓力，腺體的分泌物會保留。鹽會沉積在攝護腺周圍並引起攝護腺結石。

如何預防攝護腺結石？

1、戒煙戒酒，多喝水

對於接受手術的患者，吸煙和飲酒對恢復是非常不利的，它可以引起感染的風險，所以我們必須戒煙和飲酒，並且多喝水，頻繁排尿有助於排出結石。

2、快樂心情，適度運動

病人的情緒處於愉悅狀態，可以最大程度地消除心理上的憂慮。攝護腺結石是完全可治愈的。在醫生的指導下，可以開展很多活動。適當的運動對這種病有好處。

3、減少糖和肉的攝入量，增加果蔬的飲食營養

飲食方面，要注意水果和蔬菜的攝入，不要在大肉、肉類、素食後有利於傷口愈合，減少炎症的發生。

4、控制鈣磷攝入量

如果是磷酸鈣和磷酸鎂結石，在生活中就必須避免鈣、磷的攝入，如牛奶、豆腐、蝦仁、海帶、脂肪、蛋黃等，這也是攝護腺結石的護理要素。