豬尾巴是一種營養成分很高的食物，主要成分是膠原蛋白質，是皮膚組織不可或缺的營養成分，所以很受女生是的歡迎，不過聽說它還具有很好的補腎功效，真的嗎？

豬尾巴補腎嗎？

豬尾巴含有較多的蛋白質，主要成分是膠原蛋白質，是皮膚組織不可或缺的營養成分，可以改善痘瘡所遺留下的疤痕。豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯，具有補陰益髓的效果，可改善腰酸背痛，預防骨質疏松;在青少年男女發育過程中，可促進骨骼發育，中老年人食用，則可延緩骨質老化、早衰。豬尾巴一般人都可食用，尤適宜腰酸背痛、骨質疏松、青少年、中老年人食用。下面給大家簡述豬尾巴的幾種食用方法。　

一、川斷杜仲燉豬尾

材料：豬尾300克，杜仲30克,續斷25克，鹽1克

做法：豬尾去毛洗凈，與川續、杜仲同入陶瓷器皿中，加水煮至豬尾熟透，調入精鹽。

養生小貼士：補腎固精。適用於腎虛不藏之遺精，甚則滑精，面色萎黃或蒼白，精神萎靡，頭暈目眩，腰酸耳鳴等症。

二、紅棗豬尾湯

材料：豬尾500克,花生仁(生)80克,棗(幹)80克,眉豆80克

做法：

1、 紅棗去核洗凈。

2、 豬尾凈刮凈皮毛，洗凈斬件。

3、 其他材料洗凈，一起放入煲內，加水5碗。

4、 慢火煲4小時，即可飲用。

養生功效：

1、 此湯有補血壯腰，健胃滋腎，利水通便之功效。豬尾壯腰，加花生溫中補氣，健胃兼祛濕利水。

2、 此湯全家合用，且經濟方便。