早洩是很多男人心裡的痛，很多男人都以自己的房事時間堅持夠久而感覺到自豪，但是現實確實有很多男性的性生活時間很短，有一些甚至掙不到5分鐘就會射精，這其實都是典型的早洩，早洩不但造成性生活質量下降，長時間如此對於夫妻兩人的感情也會有一定的影響，不過好在早洩可以通過按摩的方法來緩解，具體早洩的穴位按摩方法如下：

以下介紹幾種穴位按摩法：

(1)自我保健療法：點按兩側三陰交，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30～40分鐘。

(2)坐式療法：患者取坐式，閉目放松，取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘;

(3)俯臥式療法：患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅持治療1個月;

(4)仰臥式療法：患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三裡、三陰交、湧泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅持1個月為1療程。

針刺穴位治療早洩積累了不少經驗，常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關元、氣海、湧泉、三陰交、命門。一般每日或隔日1次，每次留針30分鐘，以上穴位可輪流應用，10～14次為1療程。耳針療法也有一定療效，耳針可取腎、精宮、神門、內分泌等穴，每次選用2～3穴，用皮內針埋藏或王不留行籽貼壓，3～5天更換1次。

本文針對早洩的穴位按摩方法為您做出了詳細分析，對於早洩問題建議各位男性朋友不要有過大的心理壓力，有的時候心理壓力越大越容易造成時間過短，想要改善早洩您可以按照上述的按摩方法來緩解一下，相信一定會有效果的。