經常聽到周邊的朋友說，某某家沒有孩子，檢查下來發現不是女人的問題，是自己男人患了男性不育的病症，這個可真是急壞了一大家子人啊，那麼到底造成不育的原因有哪些呢?且聽我簡單說說吧。

　　年齡。

　　一般來說，男性精子活力隨年齡增長呈拋物線形變化，其中20—40歲是其活力最好的時候，也就是男性的“生育黃金期”。40歲後男性的精子活力會以每年0.7%的速度下降，並且畸形精子會越來越多，過了60歲，85%的精子都可能是畸形的。

　　吸煙喝酒。

　　吸煙對精子活力的影響非常大，國外研究表明，吸煙者與非吸煙者相比，*質量的各主要指標都顯著降低，精子畸形率也明顯升高。酒精則對男性睪丸有直接影響，長期大量飲酒，會造成睪丸痿縮，*質量下降。

　　運動。

　　研究發現，男性身體過度肥胖，會造成腹股溝處的溫度升高，損害精子成長。適量的運動則可以幫助提高精子活力，平衡身體激素水平，特別是維持雄性激素的分泌水平。不過，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，還是可能影響精子的生長環境。

　　溫度。

　　長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。

　　化妝品。

　　化妝品中含有的一些物質也會影響精子活力，主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近鬧得沸沸揚揚的塑化劑，食品或化妝品中存在這類物質，會幹擾內分泌，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態異常，引發睪丸組織結構變化，降低*中的精子數量。

　　通過以上解說，您就應該知道年齡、吸煙喝酒、運動、溫度、化妝品等的是造成患有不育的的原因，所有，廣大的男人們，請好好保護好自己的身體，遠離男性不育的病症吧。

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