性生活，不光能帶給男女歡愉，也會消耗大量的體力和精力，其實在生活中很多的男女都會遇到性生活疲勞的現象，這些情況都會嚴重的影響到了夫妻生活的和諧，那麼我們應該怎麼樣才能夠更好地遠離性疲勞的出現呢?看看下面的方法介紹吧，讓你們的性生活可以一直保持激情。

　　1、性生活次數沒有規定標準。 就是說，性生活的位置要擺正。對某些情侶而言，每月一次效果較好，雙方也滿足，而有的人可能一周做五次才覺得滿足。這是個體差異，不可強求一律。只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。

　　2、感性接觸不一定就是性行為。 男子普遍認為兩性接觸就必須含性生活行為，這是錯誤的。性生活包含許多方面，不一定每次都要伴有過性生活產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實：只要有某種體貼感就足夠了。就是說，當她主動擁抱你時，不一定非要求你“動真格的”，也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

　　女人的魅力，對男人的吸引力不言而喻，但是促醒的男人容易忽略女性的需求，如果男人不了解女人在性生活中的需要的話，那麼在兩性生活中一定會受到不同程度的影響和阻礙，性生活也會面臨種種阻礙，所以在親熱的時候，女人也需要注意發揮自己的一些優勢，這樣就可以讓性生活更加的和諧了。

　　發揮你的幻想優勢，塑造性愛的浪漫風情

　　許多夫妻做久了，對於篇一律的性生活缺乏應有的激情，即使一時欲望沖動“性”趣盎然，要麼急功近利“潰不成軍”，要麼單刀直入敷衍了事。如何為性愛落在妻子身上了，因為女人天生性愛幻想，愛浪漫。

　　所以說夫妻在性生活審美需求當中的各種欲望，可以通過發揮妻子好幻想的優勢，主動設計出具體的，可操作性強的，令彼此耳目一新的情景或者氛圍來實現。從性愛美學的角度來講，性生活中的這種浪漫風情。

　　3、有計劃地進行。 性生活也應有所計劃，只有這樣情侶間才能有默契配合。其實，兩人定“性生活計劃”，也是一種很感性的享受。比如，有位男士就埋怨說：“她通常喜歡在很晚了才過性生活，而我恰恰在那時已提不起精神來。”結果“性”不逢時，彼此不歡而睡。可見定“計劃”很重要。

　　4、玩點浪漫花樣。 兩人單獨一起時，可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯，在陽臺上看月亮聊天，重溫初戀柔情……現在不少情侶還時興一種“情人性方式”，即不時地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活，心情往往特別輕松，既可淡化壓力，又可增進兩個人的親密度。愛沒有固定的方程式，性生活也一樣。

　　性生活需要足夠的精力才能夠完美，要是出現性疲勞的話，那麼就會影響到夫妻性生活的和諧，也可能因為這樣造成各種矛盾的出現，夫妻之間也就會增加更多的爭吵，所以小編希望大家一定要更加注重自己的兩性生活保健，給性愛增添花樣。