提及到早洩大家應該都是不陌生的，早洩在生活中也有著比較高的發病率高，男性朋友對於自己出現早洩這個疾病都是比較困擾的，不僅會影響大家的身體健康，同時也會給每個家庭帶來比較大的困擾，那麼早洩患者在生活中如何做到調理緩解?

不要酒後性交：一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會造成男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

不要飽食或饑餓性交：因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

不要準備不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷感的主要原因。

不要心情不快勉強從事：有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反復發生，會造成女方的性冷感或男方陽痿的早期症狀。

不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終造成性冷感，進而引起夫妻關系破裂。

不要帶病過性生活：正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。

綜合以上文章內容的介紹，大家應該對於早洩患者在日常生活中的調節方法都有了更多了解，希望大家了解到這些方法都能夠的治療，才會有更多的幫助，男性朋友出現早洩疾病大家一定要引起重視，不要在酒後有性生活，調整好自己的心情。