男人不硬的情況帶給男人的痛苦只有患者自己才能體會，男人不硬不但影響了夫妻的生活而且也給男人帶來了極大的心理壓力，長期下去容易造成出現心理的疾病，所以男人不硬不但影響了生理而且也影響了心理以及影響了生活，所以我們要弄清楚到底是什麼原因造成了男人不硬。

男人不硬我們要弄清楚病因，只要知道了男人不硬的病因，我們就有針對性的措施可以治療，男人不硬我們要多休息並且要調理神經以及治療一些疾病。

1、多休息

現在人的工作以及生活壓力都非常大，長期如此勢必會造成出現慢性疲勞，而長期的慢性疲勞是造成男性陽痿、早洩的主要原因。因此對於這部分男性而言，多注愚休息便可以有效的解決硬不起的問題。之所以會出現慢性疲勞，還與日常生活中肌肉過度疲勞、過度用腦、憂鬱不安、緊張等因素有關，因此在平時生活中男性應該盡量的避免這些因素的存在。

過度的疲勞還會造成大腦功能降低抑制性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，除此之外垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素出現有分泌減少的情況，因此而影響到正常的性興奮。

男人硬不起來怎麼辦才好

2、調理神經

造成男性出現有陽痿等症狀的原因有很多，有很大一部分因素與男性的精神因素以及神經因素有著密切的關系。醫生指出，如果男性在幼年時期性心理受到創傷，或者是新婚缺乏性知識等，都會影響到男性的性能力。除此之外還有就是性生活期間精神過於緊張和焦慮、夫妻感情不和等，這些都是造成男性陽痿的常見因素。一些不良的習慣同樣會造成陽痿，比如像自慰用力過度等。

以上這些因素都會造成男性陰莖的敏感度降低，而精神緊張、思想負擔過重等則會造成男性陽痿。很多男性在平時生活中如果過度的恣情縱欲、性生活過度等，都是造成的主要原因。

3、治療疾病

如果男性神經系統病變的話同樣會造成性功能障礙或者是陽痿，最常見的有下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，這些病症都會造成大腦局部性損害，從而影響到男性正常的性功能。這些病症會造成男性出現有局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，還有就是脊髓損傷、脊髓腫瘤等，這些都會嚴重的損傷周圍自主神經，因此而誘發陽痿、勃起困難等情況。

因此在平時生活中男性一定要注愚定期的檢查身體健康，尤其是要注愚檢查自主神經的健康，這樣才能遊戲愛哦的避免陽痿、對於男人硬不起來怎麼辦的問題，你首先要保證身體健康。

男人硬不起來怎麼辦才好

4.泌尿系統健康

男性在平時生活中經常會誘發泌尿生殖系統疾病，最常見的有攝護腺炎、攝護腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等，這些病症如果得不到及時有效的治療，同樣會造成出現有陽痿等症狀。有很多中老年患者就是由於攝護腺炎和攝護腺增生而引起陽痿，因此這些病症一定要及時治療。

上文我們介紹了男人不硬對於男人帶來的影響，男人不硬不但影響了夫妻的生活而且還會造成男人出現自卑的心理，所以男人不硬影響了男人的生理和心理，我們要想辦法治療男人不硬才行，上文詳細介紹了男人不硬應該怎麼辦。