在女人的內心世界裡存在著一些能夠影響夫妻感情的性秘密，她們通常不願向男人透露這些性秘密，男人惟有自個去探索，駕馭了。

　　性情趣

　　在改革開放的今天，不少丈夫只顧賺錢，忽視了性愛。繁忙的工作使性愛的精力減少了，時間一長，便會使妻子產生性饑餓。30多歲的阿樺在心理咨詢時說：“我結婚十多年來．夫妻倆的性愛一直很和諧，可是自從丈夫經商以來，我們的性生活越來越少，而且，每次事後總感到分外疲倦，以致我原來的性快感都蕩然無存了。我幾次都想向他表明我的內心世界，但每次話到嘴邊都沒有說出口。”

　　由於女人在性愛中常常缺乏主動性，故男人往往認為女人缺乏性情趣，其實這是誤解。性生活是正常的生理和心理的需要，無論是男人還是女人都會有性要求，而當女人在出現性冷落或性饑餓時，她們更是渴望性情趣。女人需要性愛，渴求性愛的情趣，這是自然的、合理的、無可非議的，不要將此視為性輕佻、性淫蕩。

　　性生活是夫妻雙方共同擁有的、不管哪一方，都有配合對方的義務，也有從中獲得性滿足的權利。因此，當妻子需要性愛時，不妨告訴丈夫，以便其配合及獲得性滿足。但是，如果丈夫精力不足或身體欠佳時，為妻的亦要替他著想，努力克制自己，同時需主動關心體貼丈夫，千萬不要因自己的性需求未能得到滿足就怨恨、指責丈夫，這樣只會給夫妻感情帶來陰影。身為丈夫，就算工作再忙，都要留一些精力和時間給愛情。

愛情需要時間去鞏固，性和諧需經驗積累。當代性學家們一再呼籲，留給性愛一點時間和精力，其意義就在於此。

　　壓力1：對身材的自卑--解開扣子的壓力

　　女性在面對性愛前，第一個面臨的壓力就是擔心身材不好，無法使性伴侶滿意，甚至因此破壞了原有的關系。但在現實生活中，能像明星一樣體態蔓妙的人畢竟不多，所以自己一定要建立對身材的自信心，接納自己。

★解決方法：

　　對於女性這種焦慮和壓力，男性必須給予正面的評價及鼓勵。男人必須了解，性愛不是只有肉體和感官的欲望，還要有情感的交流；若自己也對的身材不滿意，可將此心情與女性分享，將心比心，以紓解外表所帶來的壓力。

　壓力2：對性交的恐懼--期待所造成的壓力

　　"做愛根本一點也不美，只有不舒服的感覺。"這是許多手帕交聊起閨房秘辛時，經常提到的話題。由於性教育的貧乏，因此有很多人的性知識，都是來自於電影、電視，或小說。在那些世界裡，性是很美的，但事實上，並非所有人的經驗都是如此；因此大家在口耳相傳時，就會有性不但不浪漫，甚至會帶來痛苦的說法。也有人認為，性交只是例行公事，甚至只是為了滿足男性的行為而已。有了這樣的觀念後，女性要與性伴侶上床時，自然會產生恐懼及厭惡的心情，也當然不會有圓滿、愉悅的性行為。

　　性猜疑性

　　阿芳的丈夫是某公司的經理，夫妻感情一直很好。但是阿芳在心理咨詢時這樣訴說：“我丈夫最近經常把女秘書帶到家裡來，盡管我知道他們是在工作，我也知道他不會離開我，但我每次見到那女秘書心裡就忐忑不安。每當與丈夫做愛時，她的身影就立即浮現在我的眼前，頓時，我什麼情趣都沒有了，我想把我的心裡話告訴丈夫，但又怕損害他的自尊心。我該怎麼辦呢?”

　　阿芳的這種性心理壓抑是由丈夫與異性交往過頻所致的結果。作為妻子有這種性心理是可以理解的。不過對於現代家庭來說，夫妻雙方應當給對方一個空間距離，允許人與人之間的關系往來，包括與異性的正常交往。這種關系包括：同事之間、同學之間、朋友之間等的來往。只要他們為了事業、團結和友誼，作為妻子無需想得過多。如果妻子疑竇頓生，醋意大發就顯得沒有必要了。當然，妻子的想法可以在適當的場合，采取間接或直接的方式告訴丈夫，取得丈夫的同情和理解，這種性溝通或者說感情交流，對性和諧是非常必要的。否則，這種誤解或猜疑心理愈陷愈深，必然會影響夫妻性愛和夫妻感情，往往亦會弄假成真造成家庭破裂，這種教訓屢見不鮮，作為妻子應引以為戒。

　　作為丈夫，應該知道，兩性之間，女人的忌妒心理通常較男人強，猜疑心理多，醋意重，這是女性性心理的弱點。反過來說，這也是女性的優點。女性的最大優點之一在於對愛情的專一和自私。俗話說：“愛有多深，恨有多重。”因此，男人在與異性交往中應注意一定尺度、留有分寸，不可越雷池一步，以防傷害妻子的一顆愛心。

　　30多歲的阿霞在心理咨詢時說：“戀愛時他看上去風度翩翩，潔白的襯衫，有個性的發型……婚後，他逐漸變了，衣服常常幾天不洗不換，每天酒氣熏天，回家便一頭栽到床上呼呼大睡，一見如此情境，我的心情就沒了。我常常幻想，能有一位瀟瀟灑灑、幹凈利落、知我心腹的白馬王子來到我的身邊，和他在一起我情願奉獻我的一切……”

　　40多歲的阿珍說：“丈夫的單位經濟效益不景氣，他回到家裡便嘆氣，一點精神都沒有，盡管我勸解、安慰他，可是毫無起色、雖然我愛他、心疼他，但不知為什麼．我常幻想能與年輕時的戀人在一起。真的，我總是這樣地幻想。”

　　這兩位女子性幻想的產生不是偶然的，而恰恰是由丈夫的形象不美而萌發的，這一點丈夫應該明白在性愛上，人與動物的不同之一，在於人類的性愛存在著性幻想。性心理學家認為，只要性幻想不過度，並非是一件壞事，有點性幻想反而會使性愛更和諧、更富有浪漫色彩和性情趣。對於女性，其性幻想多傾向浪漫，喜歡幻想出一個白馬王子式的戀人，在一些充滿羅曼蒂克的環境下邂逅等等。年輕女性幻想的對象常常是運動健將、電影明星或歌星；而中年女性幻想的對象多是自己的戀人和自己所愛的人。

　　適度的性幻想雖然不是壞事，但是、過度的性幻想卻會影響夫妻性愛，甚至造成夫妻感情破裂。因此，作為妻子一旦有了性幻想，不妨告訴丈夫，讓丈夫知道產生性幻想的來由乃丈夫的形象不美所致。作為丈夫，應該盡量在妻子的心裡樹立一種美的形象，以便重新喚起夫妻間的異性效應。