二十一世紀以來，國民的生活質量不斷上升，這都要歸功於高科技。生活好了，人們也更加注重養生保健，一些非常不錯的養生方法在民間廣為流傳，例如用五味子搭配枸杞泡水喝等等。那麼問題來了，五味子枸杞泡水都有哪些功效呢？

五味子

五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口幹、遺精久瀉、健忘失眠等症。藥理試驗證明能調節中樞神經系統的興奮和抑制過程，促進肌體代謝，調節胃液和膽液分泌，對肝炎恢復期轉氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟種皮含木脂素，是五味子的藥用有效成分，其中包括多種五味子素。

枸杞

枸杞子性味甘平，入肝、腎經，為常用的滋補強壯藥，能補腎生精、益血明目，故凡肝腎精血不足諸症均可應用。如腰脊酸痛、陽痿遺精、耳聾耳鳴、健忘眩暈、二目昏花、視物不清，迎風流淚等，枸杞子皆可治療。舉凡杞菊地黃丸、枸杞丸、枸杞子酒、枸杞子散、杞圓膏等著名方劑，皆以枸杞作為主藥。