男性很看重自己的生殖器官，比如龜頭包皮都是很重要的，正常的男性朋友龜頭能夠從包皮裡面翻出來的，但是有的患者卻是翻不出來，肯定是有問題的，對於龜頭如何能夠從包皮翻出來呢，應該如何來做呢，關於這個問題一些男性朋友也是非常的困擾的，下面就給大家好好的了解一下。

包皮和包莖是現在很熱的名詞，包莖就是翻不上來，但是還有個前提就還年齡很小的時候都是翻不上來的，有人能翻上來的時間早，有的人會晚一些。十幾歲的孩子有不少是翻不上來的。25歲以後的人翻不上來的就不多了。能翻動自如的就是很正常的了。翻上來就和割了包皮是一樣的效果了！！一般有SY習慣的人基本上沒有翻不上來的。因為包皮已經松了。很好翻了！現在人們看XX片看多了總覺得應該是沒有包皮的。實際生活中卻恰恰相反。很多人是包皮的。(因為XX片裡那是精挑細選出來的。不代表多數人)美國權威統計29% 是包皮的。台灣的比例更高。

包皮是龜頭外面一層肉皮。可以翻動的。能包上龜頭。也能退出來。

包皮可以保護龜頭，濕潤龜頭，以便保持龜頭的敏感性。

同時包皮含有豐富的敏感神經，是重要的性快感區。

起到潤滑的作用，JJ與YD接觸之間，包皮能起來緩沖的左右。延長性生活時間。

這就是自古以來男人都不割包皮的原因。很多人都是包皮的。視包皮為寶貝。只是最近幾年靠私人醫院的廣告帶動了割包皮熱。

千百年以來人們都是這樣過來的。只是最近幾年才在私人醫院的利益驅使下。大作廣告掀起了割包皮手術！很多人後悔不已的！

只是常洗洗 長翻翻就好了。時間長了會松弛的。

還有就是所謂的“包皮垢”其實這是騙人的誤區！！即使你每天晚上都洗得很幹凈，轉天還是出現的。每天都會出現的那就是包皮分泌物，其中比較明確的就有醫學界公認的“溶菌酶”。是發揮殺滅病菌的作用。

但是常洗洗還是有好處的。不能常洗情況下，溶菌酶會起作用的。會殺死細菌的。

這就是偏遠地區人們常年不洗澡，也是千百年以來人們沒因此得病的原因。

龜頭怎麼從包皮裡面出來呢，其實是有一定的方法的，而且正常的男性朋友不存在這樣的情況的，其實是可以利用一些方法來翻出來的，而且要特別的注愚一下龜頭還有包皮的衛生，要注愚預防包皮垢，注愚個人私處衛生對健康還是有幫助的。