人們常說女人心海底針，用來形容女人的心理難以捉摸，其實所有人的心理都不好捉摸。比如說性心理，有些人的性心理是正常的，有些人有一些特殊癖好，還有些人存在性心理障礙。那麼，如何判斷一個人的性心理是否健康呢？

　　一是個人的身心應有所屬，有較明顯的反差。如果陰陽莫辨，就難以實施健全的性行為與獲得美滿的愛情。

　　二是個人有良好的性適應，包括自我性適應與異性適應，即對自己的性征、性欲能夠悅納，與異性能很好相處。

　　三是對待兩性一視同仁，不應人為地制造分裂、歧視或偏見。對曾因種種歷史原因形成的一切與科學相悖的性愚昧、性偏見及種種謬誤有清醒的認識，理解並追求性文明。

　　四是能夠自然地高質量地享受性生活。性心理的不健康，會對人的一生產生不良影響，也包括了與異性交往和婚戀等心理狀態。保持性心理健康，對人們的健康發展有十分重要的意義。

　　學會了性心理健康的判斷方法，我們就可以為自己做個測試。如果您發現自己的性心理不太健康，那也不要太過著急。可以試著慢慢的去糾正，還可以向心理醫生求助，專業人士會幫您恢復正常。