健康是一種很奇妙的東西，每個人都在追求他，女人追求的是肌膚的健康，男人在乎的是身體的健康，冬季到了，男人應該注意滋補調養，那麼你們知道滋補調養的粥有什麼嗎?

　　滋補調養的粥有很多，給男人帶來的健康非常的大

　　栗肉粳米粥：

　　栗子肉與粳米放在一起煮成粥，常喝有補腎強筋、健脾養胃的功效。栗子有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿酸痛或關節痛等症。

　　核桃粳米粥：

　　把洗凈的核桃肉與粳米一同煲粥，即為核桃粥粳米。秋季常喝此粥，不僅能補腎，還可以預防陽痿、遺精等症，並有延緩衰老的作用。

　　男人如何保證自己的身體健康呢?冬季一定要注意滋補調養，以上就是非常適合冬季滋補調養的粥，種類不同，給男人帶來的好處也不同，所以男人一定要根據自己的需要來選擇

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