男人表面上的健康不等於健康，因為男人的身體上還存在很多隱性的病症，比如說男性不育，現在男性不育的非常多，造成男人不育的習慣有很多，其實生活中也有很多造成不育的食物，你們知道造成不育的食物有什麼嗎?

　　造成不育的食物有很多，豆腐就是其中的一種，愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。

　　很多人說豆腐會造成不育，那麼原因是什麼呢?這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升*中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆制品的男性。據了解，每毫升*中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

　　不光台灣的研究會證明豆腐會造成不育，查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而造成一系列不良後果。

　　豆腐能造成不育是很多醫生都得到證實的結果，我國也曾有男科醫生提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來，南京市婦幼保健院男科醫生潘連軍一直在關注這一問題。他還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3。46倍。

　　我們知道精子是生育中必要的成員，精子的不合格會讓男人失去生育能力的，所以豆腐是造成男人不育的食物之一，其實像這樣造成不育的食物有很多，油炸食品，燒烤都可能造成男人不育的，所以男人在平時的飲食當中應該注意。

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