抑鬱症是精神上出現了障礙的一種慢性復發性疾病，患者常常表現為情緒低落、興趣減少、思維遲緩、注愚和記憶減退、自我否定、胃口變差、活動減少等。抑鬱症患者是自我的精神意識形態所致，造成生活不健康，嚴重時危及生命的一種可怕疾病。每年患者呈上升的趨勢，很多的抑鬱症患者擺脫不了精神折磨走向自殺的道路。患有抑鬱症的家庭一定要對患者多方面進行幫助和治療。

1、保持安靜環境

保持安靜的環境非常重要，尤其是當患者處於狂躁期時。不要和患者進行有敵意的談話，不要聚會或長時間看電視、電影，以盡量避免刺激患者加重病情。

2、給予充足睡眠

充足的睡眠和有規律的生活可以防止此病的發作。

3、不可獨自駕車

躁鬱症患者喜歡刺激和冒險的活動，比如超速駕駛，這是相當危險和難以控制的。家人應予以控制，不給其任何機會。

4、注愚給予關愛

家人的關愛對病人的康復非常重要，尤其是對有自殺傾向的病人。

5、注愚季節變化

本病受季節變化的影響較大，尤其是深秋和冬季是憂鬱症狀的高發期，要提防病人出現意外傷害;而夏季是狂躁的高發期，家人亦應加強關注。

6、常規治療方法

目前，對此病的常規治療大多采用注射碳酸鋰和精神治療相結合，鋰這種微量元素能改變規律性的循環周期，幫助躁鬱症患者。