肚子疼痛程度不一，沒有去專科醫院查清楚病情就盲目買藥治療，這樣使菌群失調，從而造成破壞性治療，釀成不可想象的危險，加重病情。所以一定先要確診病情後對症治療，不要一腹痛就當腸炎來治療，貽誤最佳治療時間。說到治療，有什麼方法可以幫助到腹痛的減輕呢？小編給大家來細細說說吧。

腹診，顧名思義，就是通過手探尋腹部病灶所在，最終的目的是得到治療。一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應的阻滯點。也就是說，一切慢性病都可以在腹部找到其對應的蛛絲馬跡。

“胃不和則寢不安”，是說肚子不舒服，就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好，或眠淺易醒，或輾轉難眠，或噩夢不斷。只能靠安定來麻醉神經，真是痛苦不堪。建議您趕緊推推肚子，您會很容易找到阻滯點，然後細心將它推散揉開。那麼從此以後，您就可以告別漫漫長夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了。

推腹時，發現有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象個皮球，這怎麼辦呢？，必須先放氣，放氣的方法很多，“蘿卜能通氣”“吃豆愛放屁”，這類民間療法都很好用。也可敲打胃經，針刺中脘，氣海、足三裡等穴。愛出現這種症狀的，多是有事兒總悶在心裡的人。這種人腸胃時常會出現問題，或痛、或脹、或腹瀉。他的痛點在較深層的地方。

有的人肚子痛點很多，能用“推腹法”推開的多是暫時的氣結，還有用此法推不開的，通常這是氣滯時間很長，已經有瘀血阻滯其中了。這時，可查看痛點壓在何經的通路上，只要敲打和按摩大腿上這條經的穴位，就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時也可同時在腹上痛點針刺或撥罐。

小編在文章提到的推腹法在一定程度上是可以緩清腹痛，但是推按揉腹時一定要注愚用力的力道不可太大，推腹時要放松身心，這樣才能讓身體無疲勞感。這種方法體現了中醫的自然養生法的精義，是個可行的好方法。