冬天氣候太過寒冷，天氣幹燥，很多病菌肆意妄為，一到冬天就容易引發各種疾病，而男人在冬天還很容易引起攝護腺炎，結果許多男人都忽略了這一點。為什麼冬天男人容易得攝護腺炎呢？冬季應該如何保養攝護腺？下面，和 bagu9.com 一起看看關於攝護腺炎的相關知識吧。

冬天容易得攝護腺炎的原因

攝護腺炎是一種由多種復雜原因引起的，以尿道刺激症狀和慢性盆腔疼痛為主要臨床表現的攝護腺疾病。攝護腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。

而冬天容易得攝護腺炎，究其原因主要與氣溫有關，具體原因有以下幾點：

1、由於天氣變冷，人們便很少進行戶外鍛煉，更多的時間是坐在電腦前，或是看電視、打麻將等，久坐讓攝護腺受到長期的壓迫而充血、水腫，進而誘發攝護腺炎。

2、冬季寒風勁起，隨著天氣的不斷轉涼，人體交感神經興奮性增強，使攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，從而使尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流。

而尿道情況的變化會加重攝護腺液的淤積，造成攝護腺疾病發作，出現尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等症狀，男性朋友需要引起高度的重視。特別是對很多中老年男性來說，很多患者的病情會隨著氣溫的降低而加重或反復發作。

3、由於天氣變冷，飲水量減少也會使排尿次數減少，新陳代謝速度變慢也會加重攝護腺炎的症狀。所以，每到冬季降溫的時候，患攝護腺炎症的男性就會急劇增多。尤其是對於那些已經得到攝護腺疾病的男性來說，冬季的復發機率更高。

攝護腺炎的危害

1、影響性功能，造成陽痿、早洩：由於疾病長期未能治愈，各種症狀和不適在夫妻生活後加重，或直接影響夫妻生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，造成陽痿、早洩等現象。

2、不適症狀，影響工作和生活：由於炎症刺激，可產生一系列症狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛，出現尿頻、尿痛、尿不凈等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

3、影響生育，可致不育：長期的慢性炎症，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，造成男性不育。

4、造成慢性腎炎，甚至會發展為尿毒症：攝護腺炎如不及時治療，可造成攝護腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現殘餘尿。殘餘尿極易造成尿路感染如腎盂腎炎等，如治療不，進而發展為腎炎，最後發展為尿毒症。

5、傳染給配偶，引起婦科炎症：攝護腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的攝護腺炎，其炎症可以通過夫妻生活途徑傳染給妻子，造成妻子患婦科炎症。

保養攝護腺的方法

1、首先要防止受寒

冬季是一年當中最寒冷的季節，氣溫較低，所以一定要注愚防寒保暖，預防感冒和上呼吸道感染的發生。

2、不憋尿

膀胱也是比鄰攝護腺，人在憋尿的時候就會讓膀胱過度充盈，這樣就會壓迫到攝護腺。而如果已經患有攝護腺增生肥大的人，那情況會更加嚴重。

因為憋尿容易造成尿液反流，不僅會給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害，嚴重時還會造成腎功能衰竭。

3、節制性生活

性生活的頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重攝護腺增大。

因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注愚節制性生活，避免攝護腺反復充血，給攝護腺充分恢復和休整的時間。如今正值寒冬，正是男科疾病的高發季節。男科醫生在此提醒各位男性朋友，保護攝護腺的重點在於兩方面：一是多喝水，保持身體水分；二是利用飲食保護，要追求食物的營養均衡，保證身體各方面所需的養分。

4、盡量不要久坐

避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長途乘車者注愚每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外，騎自行車等騎跨動作，會對攝護腺造成壓迫，造成攝護腺充血，因此應避免長時間騎自行車。

吃什麼可以保養攝護腺

冬瓜：味甘淡、性微寒，功效清熱利水，解毒生津。《名醫別錄》中雲：“主治小腹水脹，利小便，止渴。”本品利水而不傷陰，是慢性攝護腺炎、攝護腺肥大患者的常用佳品。

海帶：為海產品。味咸，性寒。功效清熱利水，軟堅散結。本品含有豐富的碘和鉀。攝護腺肥大者可常食。

洋蔥：味辛甘，性平。功效清熱解毒，利尿化痰。現代研究證實，本品能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，防止動脈硬化，所含揮發性硫化物能維持男性體內激素基本水平，防止尿道旁腺肥大。

玉米：味甘，性平。功效補中健胃，除濕利尿。本品適於脾虛、小便不利者。

香蕉：味甘，性寒。功效清熱潤腸。攝護腺病，尤其是攝護腺肥大多伴有便秘，大便不適，小便更加不利者，多食香蕉極有益處。