早洩即不能控制射精的一種病症，一般是在未進入陰道前就已經射精或者是進入陰道後不足60秒即射精的問題。早洩是最常見的性功能障礙，早洩是怎麼造成的呢?如何預防早洩似乎成了最主要的問題之一。那麼該如何預防早洩呢?此外西醫又稱為射精過早症，中醫又稱為雞精。

　　射精發生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時，為公認的早洩現象。但由於性反應的快慢程度，個體差異很大，對陰莖插入陰道後多長時間內射精就算早洩，目前尚無統一標準。有認為性交不足2分鐘或不足5分鐘者，有認為陰莖在陰道內抽插次數不足10次者，有認為性交中不能適當控制射精者;有認為性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足者等等。

　　需要指出的是，不能僅以女方性滿足與否來判定是否早洩，因為男子的性沖動出現較快，性交時易出現性高潮，故完成性交時間也快;而女性的性沖動和性高潮出現較慢，所以男女性反應有一個很明顯的時間差別，這種差別往往造成性生活的不和諧，但這不能與早洩之病相混淆。一些患者由於不能及時治療，或由於一二次的過早射精，而造成精神上的懼怕、焦慮，甚則認為是性機能衰竭，進一步加重了病情，以致於出現陽痿、怎麼低下等。

　　由於該病與精神因素有密切關系，所以心理疏導非常重要。中醫認為早洩主要為濕熱或相火擾動，或腎氣虧虛，精關失固，*封藏失職而成。疾病初期及青壯年發病者，以實證熱證為多，久病及體虛年老者，多為虛證寒證。對該病的治療，應根據不同病機分別采用清利濕熱、清瀉相火，補腎固精等法。臨床上早洩亦常與陽痿、遺精等有關，治療上也可同時兼治。

　　預防與護理早洩的八個方法

　　l、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　2、注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

　　3、注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。

　　4、禁止手淫，節制房事，避免劇烈的怎麼沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

　　5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

　　6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與願違，不利於疾病的康復。

　　7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。

　　8、射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2-6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

　　預防早洩的方法twmans也介紹了不少了，那麼該如何去預防就靠個人啦。不過twmans需要提醒的是當你出現早洩情況的時候應該及時去醫院就診，別因此耽誤了病情。