人常說“四十不惑”，在我的門診中，竟然出現40歲的男人就出現更年期症狀的。這說明男性更年期綜合征已成困擾男性健康的嚴重疾病，且有低齡化趨勢。

　　常先生是一家合資企業的高層管理人員，40歲的他正值年富力強、事業有成的黃金年齡，近來卻常常出現無來由的沮喪、忽然渾身燥熱潮紅、困倦、疲乏、注意力不集中等現象，坐著直打盹，躺下睡不著。開始他怎麼也想不到會到男科就診，甚至還把導醫的人員斥責了一通。但經過我的診斷，他最終被確診為“男性更年期綜合征”。在對症下藥補充睪酮治療後，其病情大為好轉，家庭重新找回了和諧的氛圍。

　　男人進入更年期主要是由於睪丸、腦垂體、下丘腦和大腦皮層之間的相互作用失去了平衡。這時男士的雄性激素分泌量開始下降，位於腦垂體上部的下丘腦處於興奮狀態，造成不安、煩躁、心悸、呼吸困難、手足麻木和頭痛等症狀反復出現。此外，不健康的生活方式穴如吸煙、酗酒等雪、慢性病、惡劣的生存環境等也容易誘發更年期提前到來。從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或者以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者，都容易提前誘發更年期。相反，那些外出機會較多或經常活動身體的人，更年期來得較晚。

　　由於男性更年期綜合征並不影響生活和工作，所以應該重在預防和調理，總之，如果能注意好身心保健，正確、均衡地處理飲食，大部分中年男性都可以順利應對更年期所帶來的變化。