男人熬夜會不會腎虛?造成腎虛的原因有哪些
現如今,許多男人在平時夜間的時候都是喜歡熬夜加班或者看比賽的,因此,有的男人會擔心自己過度熬夜會引起腎虛,那麼,男人熬夜會造成腎虛嗎?
男人熬夜會不會腎虛?
經常熬夜的人。熬夜的人很多,尤其是年輕人,時間長了會有黑眼圈、精神乏力等問題,一旦陰精耗損過多,就會過勞傷腎,引起諸多連鎖反應。
長期精神緊張、壓力大的人。工作、生活壓力過大,長期精神緊張,會使身體抵抗能力顯著下降,使人體在面對風、寒、暑、濕、燥、火等外部環境的“六淫”時,變得弱不禁風,傷腎傷身。同時,“勞則氣耗”,過度勞累使人體精氣消耗太多,造成腎虛。
腎虛原因:
1、濫用鎮痛藥
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
2、過量服用某些中草藥
臨床發現會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤造成的腎損害最大,其次是關木通。
3、過度喝飲料
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎,人體內的酸堿度為7.2,這些飲料普遍為高度酸性,飲用後體內酸堿度明顯改變。
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