哪些食物可以代替威而鋼?威而鋼是治療男人勃起障礙的有效藥物，是很多男人的最愛，但是也有很多的副作用，今天小編就給大家講講用哪些食物可以代替威而鋼又沒有副作用，下面一起來看看吧。

現代生活壓力的增大和城市環境的惡化，使很多男性越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益 精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。

哪些食物可以代替威而鋼?2、韭菜：

韭菜富含維它命C、胡蘿卜素及豐富的微量元素，如鉀、鈣、鎂、硒、鐵等，韭菜能溫腎補虛，行氣活血，散淤解毒，調和五臟。韭菜不僅是常用蔬菜， 而且具有藥用價值，比如可以降低血脂，緩解便秘，防止肥胖，糖尿病，心血管病，及癌症等。中醫講韭菜溫補肝腎、助陽固精的作用也很突出，因此在藥典上有 “起陽草”之稱。

有大量的研究證明，番茄是預防和降低男性患攝護腺疾病最好的食物，這是因為番茄中含有的番茄紅素可以清除細胞的代謝產物，使肌體抗氧化能力增 強，從而促使攝護腺癌細胞體積縮小，並抑制腫瘤細胞增殖轉移。另外還有一些研究中表明經常吃番茄還能改善精子濃度和活力，當然精子質量並不等同於 “壯陽”，並以此認為吃番茄能“壯陽”。

哪些食物可以代替威而鋼?4、羊肉：

羊肉性溫熱、補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力，在《本草綱目》被稱為補元陽益血氣的溫熱補品。羊肉肉質細嫩，含有很高的蛋白質和豐富的維它命。羊 的脂肪溶點為47 度，因人的體溫為37度，就是吃了也不會被身體吸收，不易發胖。多吃羊肉還能提高身體素質，提高抗疾病能力。

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維它命 A、維它命 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等，營養價值和海參非常接近，是平民海參的替代品。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

哪些食物可以代替威而鋼?如果擔心吃威而鋼會對身體有副作用的話，不妨在日常生活中試試上面介紹的這些食物，長期堅持下來，也會起到很好的效果的哦。但是如果你的症狀比較嚴重的話，就要及時的到正規醫院檢查和治療，以免耽誤治療時機。