第一、心累、工作毫無創意

眾多的白領日日做著簡單、重復與固定的工作，在他們看來，多做多錯，一切按“規矩”行事，日而久之，所有的熱情、熱血、熱心被日月“洗禮”了。對新生事物也毫無激情、毫無創意，全是“流水作業”，因而大多數白領感到心累、工作沒多少意義，只是為了生存。據醫生分析，一個新白領進公司兩年後，就可以判斷他適不適應，但要成為一個合格的白領，至少要五年的磨練。

　　第二，無溝通、像貝類一樣不說話

我的一個朋友在某公司任職，他原本是一個“演講醫生”，一次同學聚會，我突然發現他一改原來性格，變得不愛說話了。後經了解才知道，他對公司那種簡單的上傳下達、表面化的溝通不感興趣。我們說：溝通是企業白領的基本功，不溝通，企業無法運作，不溝通，人無法生活，只有誠意的溝通及服務精神，才可以得到客戶的心。要想別人與你溝通，首先你自己要與別人溝通，哲學家蘇格拉底說：要使世界動，一定要自己先動。白領要打開心鎖，主動與別人溝通。

　　第三，拼命三郎，如幽靈般失去健康

不少白領一天工作下來，回到家，什麼也不想幹，什麼也不想吃，總覺疲倦得很。白領生活常常長達30年以上，如同疆場持久戰，沒有健壯的體魄，是很難勝任日後的戰鬥的。據說某單位好不容易要來一名大學生，但這位大學生還沒來報到，就不幸早逝了。有的公司作員工身體檢查，每次不免都會有兩三個人要進醫院療養。白領身心要健康，必須有均衡的睡眠、飲食、運動及規則的生活，還要有積極的心態，要勞逸結合，過度的壓力，太緊張的工作都會帶來相反的效果。